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【音楽】楽器を演奏することは成人のメンタルヘルスに良い影響を与える 新しい科学的調査結果  #はと [湛然★]

1 :湛然 ★:2020/07/28(火) 23:41:46.20 ID:CAP_USER9.net
楽器を演奏することは成人のメンタルヘルスに良い影響を与える 新しい科学的調査結果
2020/07/28 10:09 amass
http://amass.jp/137279/

Spotifyが委託した新しい科学的調査によると、楽器を演奏することは成人のメンタルヘルス(心の健康)にプラスの影響を与え、特に幸福感とリラクゼーションの面では、その影響が大きいことがわかったという。

この調査は、音楽とメンタルヘルスの交差点に注目したニール・ブレスリンのポッドキャスト「Where Is My Mind?」の一環として実施されました。

最新のエピソード「The Lockdown Ukulele Rockdown」では、ブレスリンは400以上のウクレレを購入し、メンタルヘルスの改善を求める人々にプレゼントしました。

ウクレレを受け取った人たちは皆、エドワード・シャープ&ザ・マグネティック・ゼロズ「Home」の弾き方を教わり、最終的には受け取った人全員がこの曲のカヴァーに参加しました。

このエピソードは、楽器を学ぶことが人の気分にどのように影響を与えるかを探ることを目的したもの。調査の結果、定期的に楽器を演奏している英国人の成人の89%が、メンタルヘルスに良い影響を与えていると感じています。

その89%のうち、56%がリラックスしていると感じ、48%が満足していると感じ、43%が穏やかな気持ちになっていると述べています。参加者の3分の1以上が、音楽を演奏することで「人生における目的意識」を得たと答えています。

また英国人の75%は、楽器を演奏してリラックスしたり、ストレスを解消したりしていると答えています。

(おわり)

127 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 05:18:03 ID:pmdiD5dV0.net

>>111
マウンティング馬鹿は自殺しろ

11 :名無しさん@恐縮です:2020/07/28(火) 23:46:21.34 ID:mH0uE/Hj0.net

壁にぶつかるまではな

125 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 04:53:43.66 ID:kBYxnYGW0.net

>>8
ベース

2 :名無しさん@恐縮です:2020/07/28(火) 23:42:38.30 ID:q+6FohCw0.net

孔子「知っていた」

185 :名無しさん@恐縮です:2020/07/30(木) 01:03:54 ID:kxGn4Vf70.net

>>8
ティンホイッスルやろう
1000円くらいで買えるから、気軽に始められる

75 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:30:26 ID:640Mg29p0.net

>>70

www
薄っぺらぺら過ぎてkusa w
オレオレ詐偽師でもマシなことを言う w
>>1

15 :名無しさん@恐縮です:2020/07/28(火) 23:48:48.74 ID:p6LIcWGG0.net

ギターなら若い頃弾いたけど今更買ってまでやる気ないな

109 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 01:37:53 ID:7BvTuzMw0.net

それはカスタネットやトライアングルでも?

109 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 01:37:53 ID:7BvTuzMw0.net

それはカスタネットやトライアングルでも?

67 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:23:24.20 ID:A0A8xqqQ0.net

>>64
他人のためにやるのは続かないよ

20 :名無しさん@恐縮です:2020/07/28(火) 23:50:41.07 ID:mdSfICsB0.net

チンコギターなら弾いてるんだけど、それでも効果あるのか

121 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 03:57:58 ID:b3oOnDZE0.net

>>1
思うように弾けなくてストレスたまりまくりだけどな
どこにリラックスする要素あるのかさっぱりわからんw

118 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 03:39:48.91 ID:bZ+oZ25o0.net

ウクレレやってみたい
弦楽器は痛くない重くない複雑じゃないのがいいね
弓使う楽器は総じてクソでか音量で手入れが面倒
三味線はベース経験か音感いい人ならすぐできそう

128 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 05:18:24.33 ID:GtCgZgwl0.net

ギターはボケ防止にはなりそう

182 :名無しさん@恐縮です:2020/07/30(木) 00:49:37.96 ID:6wEKYS1J0.net

10代からギターだけは続いてるなぁ
週末にちょこちょこ弾く程度だが

100 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 01:18:51 ID:AN78ldSN0.net

>>81
走り込みはやってなかったなー
コンクール前とかたまに気が向いた時に走る程度w
合唱部も腹式呼吸に腹筋大事だもんな
毎日やるのはイスに座って脚上げて楽器をロングトーンで吹くぐらいだった

147 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 07:20:25.39 ID:V9L02kpl0.net

>>141
それちゃんと抑えられてないよ

130 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 06:11:53 ID:640Mg29p0.net

>>110

w
効いてる効いてる www
>>1

29 :名無しさん@恐縮です:2020/07/28(火) 23:56:40.40 ID:EBniUoJm0.net

確かにギター弾いてると楽しいけど
毎日弾かないと腕はどんどん落ちるからさ、
そのうち修行感出てきてあんま精神衛生に良くないような

175 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 17:55:17.27 ID:ypLQpRID0.net

楽器を演奏する奴に淫行や暴行、麻薬、覚醒剤やる奴がいないなら>>1を信用しよう

64 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:20:38.85 ID:HlHjMrIh0.net

楽器演奏に限らず、人に言える趣味を持つと良いだけ
アニメとかマンガとかのオタクな趣味
映画鑑賞とか音楽鑑賞とかの履歴書に書くような曖昧で嘘っぽくて自信なさげで本心の見えない建前だけの趣味
それはそれで自分の中に秘めておけば良いけど
他人に話せる趣味があると心が安定するのは当たり前
相手次第では子育てとかペット飼ってるとかでも良い

155 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 09:31:18 ID:Jyi+Mgge0.net

キース・エマーソンは演奏のプレッシャーで自殺したんでしょ?

72 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:27:57.91 ID:4n0k9ChS0.net

フジテレビはスウィングガールズを放送しろ

165 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 14:34:45.70 ID:C2lsb+tY0.net

>>149
エレドラ買っちゃいなよ
俺はピアノとドラムないと生きていけない…

194 :名無しさん@恐縮です:2020/07/30(木) 03:44:31.73 ID:EVdDr4kk0.net

>>191
管楽器は短いほど難しいんよ。鳴らすのはできても、聞くに耐える音を出すには相当修練を積んで
口の周りの筋肉鍛えないと、痩せた貧相な音しか出ない(管体が短いので倍音成分が少ない)
それに高音の楽器は鋭く響くから、音が悪いと余計に目立つんよw

運指は簡単だから、独学で吹きまくってアンブシュア鍛えるのもアリかと思うけど

178 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 22:32:16.06 ID:4B8YZzFB0.net

楽器とか、弾き間違えとの闘いで超ストレス

34 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:00:00.59 ID:640Mg29p0.net

>楽器自体の能力は生まれつきのものとは無関係だから

51 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:09:25 ID:+W7ppkU+0.net

幼い頃よりゴリゴリに音楽やりまくって
指導者位までとってこの世の全ての曲
とりあえず聴きさえすればその場で演奏できるくらいの技術は身につけたものの
メンタルヘルスぼろぼろで毎日半鬱の俺はどうなるんだろうか

53 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:10:24 ID:ZJPzm9kz0.net

どんな楽器でも弾けると楽しいよ。
オーケストラ対応の楽器なら更に楽しい。
オーボエがお勧めだね、音色の美しさが段違い。

70 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:26:10.51 ID:trQhKExP0.net

>>34
演奏スキル以前に発音の段階での遺伝的、素質的要素の影響がほぼないという事
誰でも、小さな子供でも、ピアノの鍵盤を一つ叩けば正確にその鍵盤の音が出るし、長時間その音を維持もできる
歌ではそれは難しい

歌は歌唱以前に発声だけでも遺伝要素が大きく影響すると言える

136 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 06:30:23.62 ID:zJtp1DhL0.net

とりあえずオープンコードは押さえられるようになったし、アルペジオもなんとか
でも次何やったらいいのかわからない、歌下手だしね

92 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 01:00:58.75 ID:PEzmMNTV0.net

当たり前やん

音楽無しに人は生きていけない

144 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 07:03:31 ID:XuVV2v9B0.net

>>141
ギターは力抜いた方が綺麗になるよ
ならないならギター本体が悪いんだよ

6 :名無しさん@恐縮です:2020/07/28(火) 23:44:44.86 ID:/BkzXvPt0.net

三味線弾くと楽だもんな

66 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:23:22.37 ID:trQhKExP0.net

>>31
初めてで、続くかどうかも自信がないなら最安の3千円で始めてもいいし、1万ちょいくらいのでもいいと思う
ただしスクールで習う場合3千円のは先生に苦笑される可能性が高いので自宅で自習の場合ね
予算にゆとりがあれば、2,3万のがおすすめかな

170 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 15:47:14.09 ID:V1WWk1sD0.net

やっぱロックンロールだろ
ロックンロール、これぞ最高
人生ロックンロール。まあメンバーいるけどね
いなくてもいつも心にロックンロール

140 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 06:51:19.12 ID:XuVV2v9B0.net

楽器の演奏は血圧下がるよ
聞かされる方は上がるけど

76 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:32:36 ID:+9ZMm5sZ0.net

>>5

新しいね

129 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 06:10:31 ID:640Mg29p0.net

195 :名無しさん@恐縮です:2020/07/30(木) 05:14:31.00 ID:IeDsFM3w0.net

>>189
電子ドラムならそうでもないよ

101 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 01:24:14.07 ID:cO4dE0YH0.net

まず楽譜が読めないんだが。

44 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:05:22.75 ID:fyeRcmQq0.net

【バンド】女子中学生2人に淫行疑い、札幌 40歳ミュージシャン逮捕 [muffin★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1595939116/

122 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 04:05:43.55 ID:wB5PyJSz0.net

楽器には色々手を出してきた俺だけど、
機会があればファゴットやってみたい。
値段が高過ぎで無理だけど…
あのとぼけた音色はクイーカと双璧を成すであろう

117 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 03:34:53.82 ID:+MVmKrmD0.net

>>8
リズム楽器バカにしちゃいかんよ
奥深いぞ
この2:30あたりからパーカッショニストの仙道さんがシェイカー振っているから
見て参考にしなさい
https://youtu.be/meIeqkfZt3I

55 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:11:50 ID:fwV2opsu0.net

ギターの解説youtuberわかりやすい
今10代に生まれたかった。教則ビデオはなんか、うまくなる感じしなかった

89 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:57:57.65 ID:zbBHTG9g0.net

ギターの弾き語りしてた三浦春馬さん
自殺したよな

110 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 01:40:36.93 ID:trQhKExP0.net

>>75
はいはい、異論反論あるなら具体的にどうぞ

58 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 00:13:30 ID:A7jbYMbG0.net

そうでもないだろピアノって覚え悪い練習嫌いな
できない人間からしたら苦痛でしかないからね
頭いい子のほうが上達早いんだよね
ピアノで上級まで行ってる子はだいたい学校の
成績もいいってことだよ

164 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 14:02:39.06 ID:p/48G/4l0.net

>>163
この薄汚ねぇシンデレラが!

154 :名無しさん@恐縮です:2020/07/29(水) 09:07:49.84 ID:p/Dz/BB40.net

>>117
ただ叩けば鳴るようなパーカッションが入りやすいのは事実。
だが、極めるのは容易ではないし、簡単な楽器なんてものは存在しないってことだな。
そして「うんたん」を嗤う者は「うんたん」に泣くと思っている。

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