2chまとめ

あと3ヶ月で20kg痩せたいからとりあえずリングフィットアドベンチャーはじめる

引用元

1 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 19:33:22 ID:8qu5vCZ2d.net
コロナ怖いからね

48 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌｯ Sd43-Ud1W)：2020/04/03(金) 03:19:32 ID:rM6IPVFGd.net

今日のドラゴは強かった…

57 ：名も無き被検体774号+ ：2020/04/06(月) 18:10:42.50 ID:x0eNfeXxd.net

今日はカオマンガイで鶏肉もりもり食う

42 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 4146-bCBB)：2020/03/31(火) 10:51:02 ID:za1+sK3O0.net

楽しみながら頑張ってね

5 ：名も無き被検体774号+ ：2020/03/28(土) 19:55:06.39 ID:8qu5vCZ2d.net

18 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 20:29:02 ID:8qu5vCZ2d.net

俺はたまたま昨年末に買えてそのまま積んでた

11 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 20:12:27 ID:8qu5vCZ2d.net

すでにふとももにキてる

32 ：名も無き被検体774号+ (ﾆｸｸｴW 4146-bCBB)：2020/03/29(日) 21:34:00 ID:F4Ur42Vn0NIKU.net

リズムゲー楽しいからやってごらんよ

54 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌｯ Sd43-Ud1W)：2020/04/05(日) 19:05:03 ID:1fR95qu+d.net

まだちょっと痛くて少しだけだけど

49 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 3546-jGVc)：2020/04/03(金) 11:31:11 ID:yG+WviSm0.net

ちなみに運動強度いくつでやってるの？

26 ：名も無き被検体774号+ ：2020/03/28(土) 22:50:24.95 ID:WiI6xXZQM.net

そんなんしないでも炭水化物押さえればみるみる痩せる
10日で3キロ痩せた

40 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/30(月) 20:26:36 ID:DfKOuPuGd.net

>>35
なるほど
まあ20kgいかなくても痩せてる実感があればいいかな？
でも70kg台にはいきてえなー

55 ：名も無き被検体774号+ ：2020/04/05(日) 20:24:49.56 ID:DsENNh1o0.net

キチンとタンパク質とって回復するんじゃぞ

60 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-7NGa)：2020/04/12(日) 16:39:48 ID:uVWN9ag+d.net

久しぶりに復帰したら結果のスクショを取り忘れた。

12 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 20:12:41 ID:8qu5vCZ2d.net

運動全然してなかったからな…

38 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 4146-bCBB)：2020/03/30(月) 15:01:18 ID:X4/v96q30.net

>>34
最近アプデがきてリズムゲーが追加されたんだよね
スッゴい楽しいからおすすめ

15 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 20:19:59 ID:8qu5vCZ2d.net

保守

52 ：名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd43-Ud1W)：2020/04/04(土) 18:04:30 ID:R1w1vIVfd0404.net

おちんちんでかくする手術受けたので今日は運動禁止
明日にはやっても大丈夫かな？

51 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌｯ Sd43-Ud1W)：2020/04/03(金) 19:17:37 ID:v1afa4T+d.net

RFAのせいなのかはわからないけど右手首が痛いので今日はおやすみ
右乳首じゃないよ

2 ：名も無き被検体774号+ ：2020/03/28(土) 19:46:40.92 ID:8qu5vCZ2d.net

リングフィットを毎日やる
食事の量を減らす

36 ：名も無き被検体774号+ (ﾆｸｸｴ Sacd-y1YS)：2020/03/29(日) 23:59:45 ID:x+SvICGUaNIKU.net

ガリガリマンだけどリングフィットじゃなくてただの筋トレで適正体重目指してる
君の努力を監視してモチベ保ってみる

13 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 20:14:50 ID:8qu5vCZ2d.net

保守

47 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 23bf-u7OF)：2020/04/02(木) 11:18:50 ID:fM1wqsTm0.net

頑張ってんなー

58 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌｯ Sd02-7NGa)：2020/04/09(木) 17:01:32 ID:CNIFrUW6d.net

風邪で数日ふせっています

29 ：名も無き被検体774号+ (ﾆｸｸｴ Sdb2-wi9P)：2020/03/29(日) 20:57:10 ID:aA4u7WyxdNIKU.net

年末に「品薄だけどトイザらスには在庫がある」という情報を聞きつけて買いに行ったんよ

50 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌｯ Sd43-Ud1W)：2020/04/03(金) 13:15:31 ID:Y3vLxlsfd.net

いくつでというか、少しずつ上げていってる感じかな
一桁台から始まって今10代後半くらいだった気がする

44 ：名も無き被検体774号+ (ｳｿ800 55bf-bVUD)：2020/04/01(水) 10:31:36 ID:2HRJwW930USO.net

RFA売ってないからうらやましい

34 ：名も無き被検体774号+ (ﾆｸｸｴ Sdb2-wi9P)：2020/03/29(日) 22:30:17 ID:9t11g+YCdNIKU.net

>>32
そんなんあるの？

>>33
どれくらいの頻度でやってた？

45 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 3546-jGVc)：2020/04/01(水) 19:39:43 ID:QUrfk30v0.net

ニンテンドーストアでリングフィットアドベンチャー販売再開したぞ
買いたいやついそげ

21 ：名も無き被検体774号+ ：2020/03/28(土) 20:44:11.00 ID:lG83yi5la.net

がんば

20 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 20:30:38 ID:8qu5vCZ2d.net

よし完了

41 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/30(月) 20:28:47 ID:DfKOuPuGd.net

すでに腕がやばい

4 ：名も無き被検体774号+ ：2020/03/28(土) 19:54:40.68 ID:8qu5vCZ2d.net

61 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 62bf-Rg5U)：2020/04/12(日) 22:08:07 ID:YhwDfmOs0.net

GJ

19 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 20:30:17 ID:8qu5vCZ2d.net

保守

25 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW f6d7-ZR5F)：2020/03/28(土) 22:05:48 ID:21DWZ6Xz0.net

名前ワロタ

53 ：名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝW 3546-jGVc)：2020/04/04(土) 20:25:38 ID:nAd+zrfW00404.net

軽くジョギングモードだけやったら

37 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 65a4-bV16)：2020/03/30(月) 06:44:45 ID:5/1pgxD/0.net

プランクまじきちいぞ(^q^)

17 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 20:28:35 ID:8qu5vCZ2d.net

多分今コロナ効果でゲームもスイッチも品薄なんだろうな

14 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 20:17:59 ID:8qu5vCZ2d.net

保守

59 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 626e-dlZR)：2020/04/09(木) 23:28:48 ID:hUFbXEXX0.net

50キロカロリー程度しか消費しないのか
カロリーの問題じゃないのか

3 ：名も無き被検体774号+ ：2020/03/28(土) 19:54:12.14 ID:8qu5vCZ2d.net

今日の分

16 ：名も無き被検体774号+ (ｱﾒ MMfd-tVvl)：2020/03/28(土) 20:21:13 ID:TiDXfYAkM.net

やりたいけど定価でどこにも売ってない

35 ：名も無き被検体774号+ (ﾆｸｸｴW 5e31-IWY4)：2020/03/29(日) 23:19:14 ID:V3D5cV860NIKU.net

>>34
発売日から負荷7で始めて毎日10分〜30分続けて徐々に負荷を上げてラストエリア付近で負荷30
後はあすけんでカロリーと栄養管理した

24 ：名も無き被検体774号+ ：2020/03/28(土) 21:05:44.25 ID:8qu5vCZ2d.net

ありがとう！ﾁｭｯ

8 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 89ae-WA4A)：2020/03/28(土) 20:07:57 ID:xHwDGSvG0.net

>>20までやぞ

10 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 20:11:26 ID:8qu5vCZ2d.net

保守

9 ：名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-wi9P)：2020/03/28(土) 20:10:37 ID:8qu5vCZ2d.net

まじか、ありがとう

31 ：名も無き被検体774号+ (ﾆｸｸｴ Sdb2-wi9P)：2020/03/29(日) 20:59:05 ID:aA4u7WyxdNIKU.net

体重は95kg

22 ：名も無き被検体774号+ ：2020/03/28(土) 20:54:18.67 ID:8qu5vCZ2d.net

ありがとう！

46 ：名も無き被検体774号+ ：2020/04/01(水) 22:15:57.91 ID:vFG7se6l0.net

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