2chまとめ

あと3ヶ月で20kg痩せたいからとりあえずリングフィットアドベンチャーはじめる

1 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 19:33:22 ID:8qu5vCZ2d.net
コロナ怖いからね

48 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/03(金) 03:19:32 ID:rM6IPVFGd.net

今日のドラゴは強かった…

57 :名も無き被検体774号+ :2020/04/06(月) 18:10:42.50 ID:x0eNfeXxd.net

今日はカオマンガイで鶏肉もりもり食う

42 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 4146-bCBB):2020/03/31(火) 10:51:02 ID:za1+sK3O0.net

楽しみながら頑張ってね

5 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:55:06.39 ID:8qu5vCZ2d.net

18 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:29:02 ID:8qu5vCZ2d.net

俺はたまたま昨年末に買えてそのまま積んでた

11 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:12:27 ID:8qu5vCZ2d.net

すでにふとももにキてる

32 :名も無き被検体774号+ (ニククエW 4146-bCBB):2020/03/29(日) 21:34:00 ID:F4Ur42Vn0NIKU.net

リズムゲー楽しいからやってごらんよ

54 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/05(日) 19:05:03 ID:1fR95qu+d.net

まだちょっと痛くて少しだけだけど

49 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 3546-jGVc):2020/04/03(金) 11:31:11 ID:yG+WviSm0.net

ちなみに運動強度いくつでやってるの?

26 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 22:50:24.95 ID:WiI6xXZQM.net

そんなんしないでも炭水化物押さえればみるみる痩せる
10日で3キロ痩せた

40 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/30(月) 20:26:36 ID:DfKOuPuGd.net

>>35
なるほど
まあ20kgいかなくても痩せてる実感があればいいかな?
でも70kg台にはいきてえなー

55 :名も無き被検体774号+ :2020/04/05(日) 20:24:49.56 ID:DsENNh1o0.net

キチンとタンパク質とって回復するんじゃぞ

60 :名も無き被検体774号+ (スププ Sd02-7NGa):2020/04/12(日) 16:39:48 ID:uVWN9ag+d.net

久しぶりに復帰したら結果のスクショを取り忘れた。

12 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:12:41 ID:8qu5vCZ2d.net

運動全然してなかったからな…

38 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 4146-bCBB):2020/03/30(月) 15:01:18 ID:X4/v96q30.net

>>34
最近アプデがきてリズムゲーが追加されたんだよね
スッゴい楽しいからおすすめ

15 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:19:59 ID:8qu5vCZ2d.net

保守

52 :名も無き被検体774号+ (アンパン Sd43-Ud1W):2020/04/04(土) 18:04:30 ID:R1w1vIVfd0404.net

おちんちんでかくする手術受けたので今日は運動禁止
明日にはやっても大丈夫かな?

51 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/03(金) 19:17:37 ID:v1afa4T+d.net

RFAのせいなのかはわからないけど右手首が痛いので今日はおやすみ
右乳首じゃないよ

2 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:46:40.92 ID:8qu5vCZ2d.net

リングフィットを毎日やる
食事の量を減らす

36 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sacd-y1YS):2020/03/29(日) 23:59:45 ID:x+SvICGUaNIKU.net

ガリガリマンだけどリングフィットじゃなくてただの筋トレで適正体重目指してる
君の努力を監視してモチベ保ってみる

13 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:14:50 ID:8qu5vCZ2d.net

保守

47 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 23bf-u7OF):2020/04/02(木) 11:18:50 ID:fM1wqsTm0.net

頑張ってんなー

58 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd02-7NGa):2020/04/09(木) 17:01:32 ID:CNIFrUW6d.net

風邪で数日ふせっています

29 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sdb2-wi9P):2020/03/29(日) 20:57:10 ID:aA4u7WyxdNIKU.net

年末に「品薄だけどトイザらスには在庫がある」という情報を聞きつけて買いに行ったんよ

50 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/03(金) 13:15:31 ID:Y3vLxlsfd.net

いくつでというか、少しずつ上げていってる感じかな
一桁台から始まって今10代後半くらいだった気がする

44 :名も無き被検体774号+ (ウソ800 55bf-bVUD):2020/04/01(水) 10:31:36 ID:2HRJwW930USO.net

RFA売ってないからうらやましい

34 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sdb2-wi9P):2020/03/29(日) 22:30:17 ID:9t11g+YCdNIKU.net

>>32
そんなんあるの?

>>33
どれくらいの頻度でやってた?

45 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 3546-jGVc):2020/04/01(水) 19:39:43 ID:QUrfk30v0.net

ニンテンドーストアでリングフィットアドベンチャー販売再開したぞ
買いたいやついそげ

21 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 20:44:11.00 ID:lG83yi5la.net

がんば

20 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:30:38 ID:8qu5vCZ2d.net

よし完了

41 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/30(月) 20:28:47 ID:DfKOuPuGd.net

すでに腕がやばい

4 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:54:40.68 ID:8qu5vCZ2d.net

61 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 62bf-Rg5U):2020/04/12(日) 22:08:07 ID:YhwDfmOs0.net

GJ

19 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:30:17 ID:8qu5vCZ2d.net

保守

25 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW f6d7-ZR5F):2020/03/28(土) 22:05:48 ID:21DWZ6Xz0.net

名前ワロタ

53 :名も無き被検体774号+ (アンパンW 3546-jGVc):2020/04/04(土) 20:25:38 ID:nAd+zrfW00404.net

軽くジョギングモードだけやったら

37 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 65a4-bV16):2020/03/30(月) 06:44:45 ID:5/1pgxD/0.net

プランクまじきちいぞ(^q^)

17 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:28:35 ID:8qu5vCZ2d.net

多分今コロナ効果でゲームもスイッチも品薄なんだろうな

14 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:17:59 ID:8qu5vCZ2d.net

保守

59 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 626e-dlZR):2020/04/09(木) 23:28:48 ID:hUFbXEXX0.net

50キロカロリー程度しか消費しないのか
カロリーの問題じゃないのか

3 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:54:12.14 ID:8qu5vCZ2d.net

今日の分

16 :名も無き被検体774号+ (アメ MMfd-tVvl):2020/03/28(土) 20:21:13 ID:TiDXfYAkM.net

やりたいけど定価でどこにも売ってない

35 :名も無き被検体774号+ (ニククエW 5e31-IWY4):2020/03/29(日) 23:19:14 ID:V3D5cV860NIKU.net

>>34
発売日から負荷7で始めて毎日10分〜30分続けて徐々に負荷を上げてラストエリア付近で負荷30
後はあすけんでカロリーと栄養管理した

24 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 21:05:44.25 ID:8qu5vCZ2d.net

ありがとう!チュッ

8 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89ae-WA4A):2020/03/28(土) 20:07:57 ID:xHwDGSvG0.net

>>20までやぞ

10 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:11:26 ID:8qu5vCZ2d.net

保守

9 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:10:37 ID:8qu5vCZ2d.net

まじか、ありがとう

31 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sdb2-wi9P):2020/03/29(日) 20:59:05 ID:aA4u7WyxdNIKU.net

体重は95kg

22 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 20:54:18.67 ID:8qu5vCZ2d.net

ありがとう!

46 :名も無き被検体774号+ :2020/04/01(水) 22:15:57.91 ID:vFG7se6l0.net

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