2chまとめ

いつも夜中に目が覚めてしまうんだがこれ病気か?

1 ::2020/11/06(金) 20:48:54.27 ID:PyhcGhNh0●.net ?2BP(2000)
https://img.5ch.net/ico/kossorisan.gif
不眠と不安の負の連鎖。「睡眠恐怖症」の症状と対処法は?
https://news.yahoo.co.jp/articles/9bdfa3dd5ea784c60052d3b5e3051b301133f3d2

30 ::2020/11/06(金) 21:00:59.59 ID:1uH6v3590.net

>>25
ニュータイプ

47 ::2020/11/06(金) 21:13:25.09 ID:AXWENEdx0.net

走り込んでから寝るといいぞ
公園10周くらいして来い

188 ::2020/11/07(土) 03:20:37.97 ID:z5DTSAkH0.net

不眠とか言っているんなら
夜3時に寝て、朝6時に起きろ

224 ::2020/11/07(土) 13:14:29.33 ID:LE8kaj3k0.net

>>34
いいなー
毎日わいはそれやー

209 ::2020/11/07(土) 09:34:54.95 ID:Ow9Z0Tvf0.net

>>25
緊張しているから、と何かで読んだ。

155 ::2020/11/06(金) 23:38:40.27 ID:O9XNADGw0.net

単純に先行きへの不安感だろう
これは動かない大丈夫ってのが無いんだ
アメリカの大統領選さえあんなだし
無防備になる就寝時には不安が膨らむのだと思う

ああ、窓に!窓に!

164 ::2020/11/06(金) 23:56:08.27 ID:kqoN4DM30.net

一度はトイレに起るものではないのか?

57 ::2020/11/06(金) 21:18:13.46 ID:ykKrwcTH0.net

夜中に目が覚める、尿意がある。
この原因は足に水が溜まってるから。
運動不足

73 ::2020/11/06(金) 21:29:27.74 ID:sHJsbztn0.net

>>68
膀胱が固くなっておしっこを貯められなくなっているから

92 ::2020/11/06(金) 21:52:53.34 ID:hXrK+iq50.net

>>85
分かる
俺も平日3〜4時間、休日6時間でやってたけど
今はもうふつうに毎日7時間ぐらい寝てる

31 ::2020/11/06(金) 21:01:09.12 ID:xwyvnQ920.net

電話が鳴っても起きないが
女房のイビキで目が覚める恐怖

136 ::2020/11/06(金) 22:57:07.39 ID:8rgxCdsT0.net

人に話す値打ちもないほどの不安が、ふっと夢をかすめて目が覚めるのです。

172 ::2020/11/07(土) 00:09:02.36 ID:VXbkryEm0.net

>>25
潜在意識が覚えてる。だから寝て意識がなくなっても目覚ましの少し前に潜在意識が意識を起こしてくれる。

175 ::2020/11/07(土) 00:11:36.38 ID:nFrX9BYi0.net

高血圧なんだろ

215 ::2020/11/07(土) 12:15:06.19 ID:6sP0Lef00.net

メラトニン飲めば寝れるようになった

71 ::2020/11/06(金) 21:28:34.05 ID:lDMqO9Wg0.net

湯船に入った日はぐっすり寝れるわ

105 ::2020/11/06(金) 22:06:37.08 ID:AKLNV3d50.net

ネルノダー♪ネルノダー♪ネルノダー♪

211 ::2020/11/07(土) 11:04:23.21 ID:rXj24o700.net

今の時代、スマホも使えない人間に出来ることはなんもないよ
機会が無い
ストレートで研究職とかに就いたならともかく

217 ::2020/11/07(土) 12:25:22.26 ID:7OUeGK2I0.net

いつかそのうち目覚めない時がやってくるんじゃないかな

116 ::2020/11/06(金) 22:21:30.70 ID:wQ9x3dW80.net

最低2回多ければ5回起きる
もちろん朝昼夕眠い
だが夜 目は冴え渡る

59 ::2020/11/06(金) 21:19:31.26 ID:uNR4vmz30.net

寝る前にオナニーしろや

101 ::2020/11/06(金) 22:03:15.98 ID:4ukeynaP0.net

そりゃ仕事してなきゃ
睡眠時間が不規則になるのも当たり前

191 ::2020/11/07(土) 04:17:17.71 ID:9nCvn1Au0.net

ほ〜ら起きちゃったよwww

214 ::2020/11/07(土) 12:11:22.95 ID:bPTFXWBM0.net

>>212
笑かすなw

84 ::2020/11/06(金) 21:44:02.68 ID:AXWENEdx0.net

旅行に行くと何をしてもダメだな
夜中の2時とかホントにしょうもない時間に目が覚めて寝れずに絶望する
やっぱり家のお布団じゃないとな

135 ::2020/11/06(金) 22:55:40.53 ID:gdMXS6hN0.net

俺も夜中に何回も目が覚める
多分自分死んで無いか確認してる

83 ::2020/11/06(金) 21:43:41.09 ID:TJ1g4QMK0.net

平日3-4時間くらいしか眠れなくて、休日12時間くらい寝るっての高校くらいから治らないんだけど医者行った方がいいのか?寝る時間がないわけじゃないのになぜか平日長時間眠れない

104 ::2020/11/06(金) 22:05:55.28 ID:mS+8bE6K0.net

この板の人って病名はいろいろ覚えてるけどそれらの病名が何を表してるかってことに無頓着だよね。

198 ::2020/11/07(土) 05:58:55.76 ID:Tk0y3c+R0.net

リフレックス、ハルシオン、フルニトラゼパム、ジアゼパム飲んでるけど2時に目が覚めて再度眠れない
薬増やしてもらったけど効果なし

20 ::2020/11/06(金) 20:56:22.31 ID:qgozUyZv0.net

グリナ グリナ気がつけばもう朝

207 ::2020/11/07(土) 09:26:03.85 ID:QrxFinb80.net

年のせい😢寝るにも体力が必要

76 ::2020/11/06(金) 21:32:59.86 ID:zCag169f0.net

頻尿でしょ
老いたんだよ

21 ::2020/11/06(金) 20:56:55.84 ID:j4jrnhDg0.net

>>18
水分足らないんじゃないの

67 ::2020/11/06(金) 21:25:55.62 ID:8tR2/uX70.net

酒だろ
酒飲んで寝ると入眠はいいけど朝まで眠れない

145 ::2020/11/06(金) 23:12:44.26 ID:XI/vqllQ0.net

寝るに食べると夜中に目覚めるようになったし
次の午前中もずっと気持ち悪い

空腹のまま寝るとそういう問題はないが
腹を満たさないとなんだかその夜を越せない

200 ::2020/11/07(土) 07:25:02.32 ID:oiNE0E9l0.net

>>36
医者行って血糖値測ってもらえ

190 ::2020/11/07(土) 04:00:47.64 ID:g20ctSEq0.net

あるあるw
目が覚めるとチンポがガッチガチに勃起してるんだよな
勃起の突っ張り感で起きちゃうのかなあ

197 ::2020/11/07(土) 05:52:19.12 ID:/k3iZ6hL0.net

>>6
俺む◯いした事ただの一度もないんだ。機能は無問題なんだけど。そういう人他におる?

212 ::2020/11/07(土) 11:31:03.74 ID:QrxFinb80.net

彼女がいない、若しくは彼女、配偶者の容姿に物凄く不満を持っている人は
眠りについたら先ずそれに対しての
後悔や怒りが沸いてきて起きてしまいます しかし何で起きたのかはあまり覚えてないらしいです 因みに性格が良くても
あまり関係ありません
多感な時から可愛らしいアイドルやゲームキャラを恋愛対象として見ていた人の
ギャップ現象との見方が出来るらしいです

148 ::2020/11/06(金) 23:32:03.47 ID:XYQSMnxx0.net

>>10
元々のリズムが25時間だから引きこもりでも正常なんだね

88 ::2020/11/06(金) 21:50:51.28 ID:hXrK+iq50.net

>>82
それ、糖尿病の症状じゃないか?

88 ::2020/11/06(金) 21:50:51.28 ID:hXrK+iq50.net

>>82
それ、糖尿病の症状じゃないか?

195 ::2020/11/07(土) 05:20:11.84 ID:6Z0IaGJF0.net

20代の頃から夜トイレに必ず2回は起きる
昔ゲームにはまって夜中もやっていた頃からそうなった
持病を見て貰ってる医者には習慣づいてるからいけないといわれた
過活動膀胱とかそういうわけではなさそう
睡眠薬を飲んでも必ずトイレには起きる
眠りが浅いからいつも眠い

112 ::2020/11/06(金) 22:13:10.94 ID:8OhHsroL0.net

前立腺肥大

103 ::2020/11/06(金) 22:05:39.91 ID:4UypXD8u0.net

夜中に目が覚めたら眠くなるまで起きていよう
そのまま朝になったら携帯をオフにして寝ればいい
自分がいなくても仕事は回る
クビになったら次の仕事なんてなんぼでもある

185 ::2020/11/07(土) 02:15:18.33 ID:9nCvn1Au0.net

俺なんか必ず2時間くらいで一度目を覚ます。夢で競馬で大穴当たった瞬間や可愛い子とエッチ寸前のとこで必ず起きちゃうんだよな。そんで夢の続き見なきゃとまた寝ると今度は虎やゾンビに追っかけられたりする夢を見ちゃうんだよなあ。

184 ::2020/11/07(土) 02:02:38.29 ID:IT+YVDw/0.net

加齢で色々と身体にガタが来ると終わりだよな。
俺の人生一体何だったんだっていう。

48 ::2020/11/06(金) 21:14:15.81 ID:Tmum8FYd0.net

>>2
リセット方法
太陽光

93 ::2020/11/06(金) 21:53:42.30 ID:MNLSxOXt0.net

糖尿病

173 ::2020/11/07(土) 00:09:42.17 ID:J56iD/7e0.net

>>171
でもそれって結局緊張して本当に寝られてないんだとおもう

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