2chまとめ

トレーニングジムの12ヶ月後の継続率は「0.4%」、一方エアロビクス教室や空手教室は辞めない傾向 [422186189]

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1 :名無しさん@涙目です。(東京都) [KR]:2024/08/03(土) 08:54:55.48 ID:KBoVyc/T0.net ?PLT(12015)
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
https://www.mext.go.jp/prev_sports/comp/b_menu/other/__icsFiles/afieldfile/2017/02/15/1382031_001.pdf

150 :名無しさん@涙目です。(兵庫県) [BR]:2024/08/03(土) 17:45:38.06 ID:VJaFehAp0.net

痩せるのが目的なら簡単だからすぐに結果が出るのでモチベ保てる
筋肉付けるのが目的の場合は扱える重量だけがどんどん上がっていって
筋肉付き始める=身体が変わるのはかなり後になるから
それまで根気よくやれるかどうかだな
重量や回数のアップをモチベにできる人は続けられる

35 :山下さんちのエジプト猫 警備員[Lv.21](宮城県) [IT]:2024/08/03(土) 09:16:55.66 ID:Ldtam31Q0.net

サウナのために通ってる

97 :名無しさん@涙目です。(茸) [KR]:2024/08/03(土) 11:17:15.81 ID:/E1H4iCA0.net

空手教室とか行かなかったら圧が強そう

50 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [US]:2024/08/03(土) 09:40:41.26 ID:I0BxO7Zp0.net

>>12
問題はトレーナーを独占しようとする常連客では

9 :名無しさん@涙目です。(千葉県) [GB]:2024/08/03(土) 09:00:09.47 ID:Ve++NeXo0.net

器具だけ使えるのなんて続けられるわけねーよな
かといってパーソナルトレーナーつけたところで非科学的なこと言われてげんなりするだけだし

30 :名無しさん@涙目です。(SB-Android) [IT]:2024/08/03(土) 09:15:04.07 ID:MMqzy2Ak0.net

トレーニング教室に名を変えればいいんだよ!
教室なら児童やら子供が行きやすくて「筋肉かっこいい!」とか騒がれたらアホみたいに頑張れる

28 :名無しさん@涙目です。(茸) [CN]:2024/08/03(土) 09:13:53.82 ID:x2rlzxQA0.net

>>23
だいたいのやつは通学や通勤は続けられるだろ。
それと同じで運動教室は続けられるんだよ。

自由な時間に行けるのはダメ。そもそも行かなくなる。

8 : 警備員[Lv.28](滋賀県) [DE]:2024/08/03(土) 08:59:30.75 ID:oSEBenAa0.net

肩こりとか腰痛が取れるからオススメ

111 :名無しさん@涙目です。(兵庫県) [IT]:2024/08/03(土) 12:19:45.40 ID:Bxbx4tyT0.net

ラットスプレッドしながら
ジム内ノシノシ歩いてるエニタイムキッズへ

影でめっちゃ笑われてるぞ

てか、あれはホモの求愛行動なのか?

90 :名無しさん@涙目です。(庭) [US]:2024/08/03(土) 10:57:17.01 ID:nu0ZsCAR0.net

昼食後眠くなってたのに筋肉がついてきたら昼寝しなくても良くなったのは血糖値が改善したから?
血糖値自体は以前より低くはなった

164 :名無しさん@涙目です。(新日本) [SE]:2024/08/03(土) 20:34:09.94 ID:MkIH0rac0.net

それ自体も余計なお荷物増えて見えるだけのただゲームの質なんてしんどいな平均3%になりやすいのはどこも一緒やな
この屁が出まくる

23 :名無しさん@涙目です。(庭) [RU]:2024/08/03(土) 09:09:59.88 ID:cOvBj1iG0.net

続かない奴は何をしてもダメだろw

131 :名無しさん@涙目です。(茸) [FI]:2024/08/03(土) 14:05:00.87 ID:J/pv6dVQ0.net

俺が行ってるジムは何年も見かける同じ人達が来てるけどな、フィットネス程度の運動の人はまた違うんだらな

62 :名無しさん@涙目です。(茸) [DE]:2024/08/03(土) 09:59:18.93 ID:yS1G0YvI0.net

>>59
全員が毎日のように来たら設備拡張で大赤字だ

71 :名無しさん@涙目です。(滋賀県) [GB]:2024/08/03(土) 10:18:27.84 ID:WBhxqWWd0.net

>>53
すまホ

142 :名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]:2024/08/03(土) 15:15:30.93 ID:9aWT2kCD0.net

>>135
マシン?200キロはあるやろ。家までどうやって運ぶんや?

161 :名無しさん@涙目です。(神奈川県) [FR]:2024/08/03(土) 20:05:34.27 ID:FMxdj8an0.net

>>143
整体の嫌な所は「自宅でもやってください」と師匠と弟子の2人でやってる所で
弟子が担当になるのはいいが、ちょくちょく電話の応対で居なくなるのに
その分の時間は無視して時間通りに終了するところ

36 :名無しさん@涙目です。(SB-Android) [IT]:2024/08/03(土) 09:18:32.65 ID:MMqzy2Ak0.net

>>31
黒いガンダムやドムやズゴックみたいなのがたくさんいるよ

103 :名無しさん@涙目です。(みかか) [US]:2024/08/03(土) 11:24:59.40 ID:M6HgWCl00.net

結局爺の集団に囲まれて嫌になって辞める

47 : 警備員[Lv.4][新芽](東京都) [CZ]:2024/08/03(土) 09:32:02.06 ID:D9CClAuO0.net

ジジババしかいないから辞めちゃった

11 :名無しさん@涙目です。(熊本県) [TH]:2024/08/03(土) 09:01:57.04 ID:gwNVAQ5Y0.net

近けりゃ通うと思うんだが

俺は4年通ったがコロナで退会
その後会費の値上げにより未復帰

59 :名無しさん@涙目です。(庭) [US]:2024/08/03(土) 09:57:38.99 ID:b/rxRFxs0.net

ジム経営はガチ勢より幽霊会員で成り立っている
これ豆知識な

94 : 警備員[Lv.5][芽](神奈川県) [US]:2024/08/03(土) 11:04:25.25 ID:MO3+6g9v0.net

24時間タイプは全く続かなかったけど、セミパーソナルにしたら1年継続中。習慣化したら意外といけるのね

44 :名無しさん@涙目です。(千葉県) [GB]:2024/08/03(土) 09:28:12.63 ID:Ve++NeXo0.net

フィットネスなら自重トレーニングで十分なんだよな
まあ自宅はますますやらないわけだが

176 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [KR]:2024/08/03(土) 22:24:19.19 ID:xjWON1GY0.net

偽装に偽装重ねてもう趣味に金使わんやろ
懐かしい面白かったのに晒す方もかなり後先考えないと予想
そう言ったよな

21 :名無しさん@涙目です。(茸) [CN]:2024/08/03(土) 09:08:59.56 ID:+AqoKp4c0.net

デブは心が弱い

43 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]:2024/08/03(土) 09:27:20.71 ID:5M580ZU80.net

>>19
わかる
で、休んだ気になってその脚でジムに向かってたりする

4 :名無しさん@涙目です。(東京都) [RO]:2024/08/03(土) 08:56:04.38 ID:UESjARge0.net

会費は払ってるけど2年くらい行ってない
本当にもったいないもったいない

3 :名無しさん@涙目です。(鳥取県) [EU]:2024/08/03(土) 08:55:48.18 ID:/IjQFXwh0.net

重いもの持ち上げるだけだし自宅ジム化しちゃうよね

146 :名無しさん@涙目です。(庭) [CN]:2024/08/03(土) 16:41:03.14 ID:k462NsyN0.net

ダイエット目的で入ったけど運動すると飯が美味くて全然痩せない
でもガッチリはしてきた
ジャニーズみたいな体目指してたのにホモに好かれそうな体型になってる・・・



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