食事制限はもう時代遅れ！成功率98%「プロテイン＋甘酒＋豆乳」 [421685208]

引用元

1 ：みんなでやろうず(東京都) [US]：2023/05/03(水) 20:19:34.31 ID:OJoKz7aY0●.net ?2BP(4000)
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成功率98%「プロテイン＋甘酒＋豆乳断食」なら筋肉維持にも効果

オプティマムとは「最高・最適・最善」という意味で、巷に数あるファスティングの問題点をすべて洗い出し、改善して作ったプログラムです。

筋肉量を維持して脂肪だけを落とすダイエットと、疲労、肌荒れ、不眠といった体の不調を改善することを目的にしています。

特徴は、プロテインと米麹甘酒、豆乳を混ぜたドリンクで必要な栄養を摂取しながら、脂肪だけを落とすことですね。これまでに7000人が試して98%が成功しています。

筋肉が落ちると基礎代謝が下がって、どんどん痩せにくい体質になりますし。

食事制限をする断食で筋肉を落としちゃうと、元気がなくなったり疲れやすくなったり、痩せにくくなったりするんです。

では、16時間の断食をする“オートファジー”はどうでしょう。

16時間後に何を食べてもいい、というのは僕はとんでもないと思っています。

―体脂肪だけを落とせるのはうれしいですね。

――本当だ……。

えーっ！ 短期間でモテ男になれるって!?

―モテ男になる理由ですね。

僕が立証します。

4日間の集中メニュー 「プロテイン・豆乳・甘酒」

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/c690b0a16f240b5fb421efcc710ee2e4b0773e48&preview=auto

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11 ：デンジャラスバックドロップ(千葉県) [US]：2023/05/03(水) 20:27:32.92 ID:OyaZceKa0.net

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85 ：急所攻撃(東京都) [JP]：2023/05/05(金) 08:19:55.60 ID:OpH41C5Y0.net

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93 ：アイアンクロー(光) [US]：2023/05/06(土) 08:33:20.00 ID:pBhQKizH0.net

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66 ：：2023/05/04(木) 08:54:56.92 ID:f7z28scy0.net

14 ：ダイビングフットスタンプ(鳥取県) [ﾆﾀﾞ]：2023/05/03(水) 20:35:14.42 ID:KSHe3Srs0.net

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39 ：：2023/05/03(水) 22:50:52.10 ID:n1Pb+zMt0.net

3 ：膝十字固め(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/05/03(水) 20:20:54.73 ID:orOgnd220.net

94 ：アイアンクロー(光) [US]：2023/05/06(土) 09:22:02.42 ID:pBhQKizH0.net

27 ：：2023/05/03(水) 21:17:39.90 ID:Mx6E1vbl0.net

46 ：：2023/05/03(水) 23:19:03.01 ID:hgRfh8WO0.net

82 ：ドラゴンスープレックス(大阪府) [GB]：2023/05/05(金) 07:00:46.73 ID:oZTURVPS0.net

69 ：：2023/05/04(木) 09:19:35.67 ID:fCjandfF0.net

55 ：：2023/05/04(木) 03:11:36.03 ID:yeZW0nSy0.net

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