俺がゆるーく毎月1kg痩せていくスレ
- ニュース
- 投稿者：2chvsoku ｜ 2023年9月8日
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1 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/02(水) 09:39:32.14 ID:VfxefufN0.net
スタート81.2kg
今日は8月2日だけど
1日基準で、絶対に1kg減量する
なので次の目標は9月1日に80.2kg
でももし頑張りすぎて79kgとかになってたら
次の10月1日の目標は78kgになっちゃう
だから頑張りすぎるとあとが辛くなる
なので頑張りすぎないように緩くやる
身長は176cm年齢は30代のおじさんね
緩い故に達成できなかった場合は己に罰を与えます。
罰は考え中
24 ：係長tokyoリーマン：2023/08/03(木) 12:45:18.55 ID:6bu7zHMOd.net
16 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/02(水) 22:14:30.78 ID:VfxefufN0.net
228 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/09/06(水) 21:47:26.38 ID:vnOXXx4C0.net
98 ：てきとお：2023/08/10(木) 10:28:00.88 ID:tHDSSSbB0.net
141 ：名も無き被検体774号+：2023/08/21(月) 22:13:19.89 ID:xxc00fks0.net
116 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/12(土) 09:20:54.92 ID:U8rGco260.net
やばい目標体重より落ちてしまっている！
お昼はそうめんかなー
152 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/24(木) 11:17:27.67 ID:Qgl8exOgM.net
113 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/11(金) 08:55:29.04 ID:kvXppLp5a.net
57 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/05(土) 16:55:41.77 ID:KKIUEjFcM.net
125 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/13(日) 22:14:32.15 ID:4mysHFIx0.net
184 ：名も無き被検体774号+：2023/08/27(日) 12:42:29.40 ID:5WrganaG0.net
230 ：名も無き被検体774号+：2023/09/06(水) 21:58:33.36 ID:UK0kRXjld.net
61 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/05(土) 20:45:11.56 ID:Am0iN5oW0.net
71 ：名も無き被検体774号+：2023/08/07(月) 12:30:15.26 ID:tUtE7vF00.net
209 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/09/05(火) 06:54:23.38 ID:y3aq5tey0.net
204 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/09/02(土) 09:56:12.29 ID:YsTO7jYwM.net
85 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/08(火) 21:30:00.43 ID:sOxzNTs/00808.net
194 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/30(水) 12:38:23.21 ID:+pSIb1VTa.net
236 ：てきとお：2023/09/06(水) 23:44:48.93 ID:rx+ytPma0.net
67 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/07(月) 11:39:15.05 ID:FCyTP5Up0.net
>>66
すまんなかなか撮るタイミングなくて
これちょっと前のだけど今とたいして変わらないから
これがbeforeだと思ってくれ
139 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/18(金) 09:24:23.56 ID:kWrTdpEta.net
今日の体重は80.8kg
38 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/05(土) 10:56:37.46 ID:KKIUEjFcM.net
212 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/09/06(水) 11:38:09.82 ID:vnOXXx4C0.net
175 ：名も無き被検体774号+：2023/08/25(金) 22:02:12.00 ID:AL3N2By4d.net
140 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/21(月) 13:30:16.24 ID:i0qAtSsha.net
222 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/09/06(水) 15:09:04.78 ID:vnOXXx4C0.net
128 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/14(月) 21:13:03.48 ID:pu5EuuZM0.net
159 ：名も無き被検体774号+：2023/08/24(木) 15:08:32.46 ID:AvykDE/6r.net
178 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/26(土) 08:53:25.20 ID:FcTCv0Px0.net
101 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/10(木) 11:12:49.54 ID:6aT56d+rM.net
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