1 ：ダサブビル(東京都) [ﾇｺ]：2023/09/09(土) 15:35:34.61 ID:jy+p4xHk0●.net
https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
1人暮らしは「パックご飯」「炊飯」どちらがお得？ それぞれのメリット・デメリットも比較
1人暮らしの食事計画において、毎日のごはんの調理方法を考えることは重要です。特に米は日本人の主食であるため、
毎日でも食べたいという人も多いでしょう。一般的に、米を食べる際は炊飯する方法とパックご飯をチンする方法の2つがあります。
米を炊飯する経済的なメリット
米の価格は天候の影響などによって変動しますが、総務省統計局が公表している「小売物価統計調査（動向編）」によれば、
東京都のうるち米（コシヒカリ）の価格は5kgあたり2333円（2023年8月）です。米は炊くと約2.2倍になるので、
ご飯を茶わん1杯あたり150gだとすると米は68g、5kg購入すれば単純計算で茶わん約73杯分になります。
1食1杯だとして金額に換算すると、1食当たり約31.9円の計算です。
パックご飯を利用する経済的なメリット
常温での保存が可能で、賞味期限も比較的長いため、もしものときのための非常食としても利用できます。
ただし、米を1袋購入して食べる場合に比べて、1食当たりのコストは高めです。パックご飯の価格は銘柄やブランドによって異なりますが、
1パックあたり100〜200円程度が相場です。米を毎日食べるような食生活の場合、パックご飯は炊飯する場合に比べて
経済的には高くついてしまうでしょう。
週に2〜3回しか米を食べない場合は？
パックご飯は炊飯器の購入が必要ないなど、初期コストがかからないというメリットはありますが、長期的に見れば米は
炊いて食べるほうがお得です。
手間をかけずに済ませたい場合には、パックご飯が便利です。最終的には、個人のライフスタイル、好み、予算に応じてどちらの
方法が最適かを考える必要があります。バリエーション豊かな食事を楽しみたい場合や、食材の無駄を減らしたい場合は、
米を自分で炊く方法を検討することをおすすめします。
出典
総務省統計局 小売物価統計調査（動向編） うるち米 2023年8月
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー
https://news.yahoo.co.jp/articles/fb60d47089ce84eaca4b2bbd1b330343b7edfbff
129 ：ホスカルネット(茨城県) [EU]：2023/09/09(土) 16:57:49.95 ID:8w9Cv0go0.net
パスタの方が米より安いもんな
1kg200円のあるし
322 ：インターフェロンβ(光) [DE]：2023/09/10(日) 10:34:11.74 ID:k1P6YfJn0.net
冷凍食品やレトルトは大量にあるわ
一人暮らしだとなにがあるかわからんからね
227 ：イスラトラビル(埼玉県) [CA]：2023/09/09(土) 20:47:40.68 ID:/2GEmNLL0.net
炒飯に見えた
64 ：コビシスタット(京都府) [US]：2023/09/09(土) 16:07:55.19 ID:Ny3yIB2m0.net
パックご飯派は「米を買うよりお得」だなんて思ってないだろうし、炊飯派も「非常食としても米の方が有能」だなんて思ってないだろ。どういうスレタイだよw
338 ：バルガンシクロビル(茸) [JP]：2023/09/10(日) 13:50:51.48 ID:IjLy5ABm0.net
>>27
俺もそんな感じだけど粗熱とってるとまずくなる 即冷凍だと炊き立てと変わらない旨さ
93 ：ソリブジン(石川県) [US]：2023/09/09(土) 16:33:49.47 ID:xNjiP6AD0.net
パックご飯は不味すぎてギブアップした
炊飯器購入したわ
160 ：ペラミビル(東京都) [US]：2023/09/09(土) 17:31:02.38 ID:jot2o3LF0.net
3合炊いて165gずつ6個に小分けでチルド
ご飯は朝食にしか食べないな
398 ：アシクロビル(茸) [US]：2023/09/11(月) 16:09:16.90 ID:u8qje/an0.net
停電したらパックご飯温められんじゃん
198 ：ピマリシン(愛媛県) [IT]：2023/09/09(土) 19:13:05.45 ID:t52RtEke0.net
さとうのご飯は美味いよね
何も問題無い
204 ：コビシスタット(埼玉県) [US]：2023/09/09(土) 19:24:15.41 ID:7oD/gLQS0.net
パックご飯を常備しつつやる気のある日に米炊いて小分け冷凍する
10 ：イノシンプラノベクス(東京都) [US]：2023/09/09(土) 15:39:45.25 ID:F1PdBvFQ0.net
IHでステンレス鍋使って炊飯してるけどそれを会社のおねえちゃんに何かの拍子で言ったらはぁ？って言われた
何で？
292 ：ホスアンプレナビルカルシウム(日本のどこかに) [US]：2023/09/10(日) 03:50:20.76 ID:S+miLytY0.net
そもそもご飯が好きじゃないからなあ
コンビニのおにぎりでもスルーする
253 ：バラシクロビル(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/09(土) 22:55:39.97 ID:nKByEmBv0.net
圧力式の炊飯器とパックご飯のダブルでいこう
393 ：ミルテホシン(光) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/11(月) 09:40:29.07 ID:UKoS85+f0.net
群馬に住んでるよりは良い暮らしです
325 ：ラミブジン(SB-iPhone) [US]：2023/09/10(日) 10:57:49.33 ID:Lue/Xmkw0.net
パックはレンチン後に特有の香りが…
ケミカル感あってどうにも
148 ：エトラビリン(埼玉県) [CN]：2023/09/09(土) 17:18:56.01 ID:ZokFIwxI0.net
ふたり暮らしだが使い分けてる
炊飯器はどっちかというと料理に使う
315 ：ラルテグラビルカリウム(茸) [US]：2023/09/10(日) 09:04:19.68 ID:BWmn7WQx0.net
たくさん炊いてラップして冷凍庫に入れるってやつは会社に水筒持っていきそう
323 ：ネビラピン(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/10(日) 10:55:45.31 ID:Yi3ETU550.net
ご飯炊いて、3日ぐらい保温しつつ食べるんだけど彼女に怒られた
229 ：ファムシクロビル(東京都) [US]：2023/09/09(土) 20:52:58.65 ID:hPqwSqmT0.net
>>221
こういう事言う奴まだいたんだな
コンビニのパンとかにも因縁つけてそう…
限りなく無菌で作ればそう簡単に腐らねーよ
219 ：リルピビリン(ジパング) [US]：2023/09/09(土) 19:48:22.47 ID:Up9irCdI0.net
自炊だ
米一升を炊いてタッパー10個に小分けし、冷蔵庫で保管したらだいたい一週間は持つわ
156 ：イスラトラビル(和歌山県) [US]：2023/09/09(土) 17:26:48.41 ID:TGWpPBrK0.net
土鍋でたけ
早いし安いし美味いぞ😋
105 ：テノホビル(茸) [US]：2023/09/09(土) 16:41:19.65 ID:5C1M0TBh0.net
アルファ米はカレーメシとかあるけど雑炊だしなｗ
245 ：エファビレンツ(静岡県) [US]：2023/09/09(土) 22:15:38.69 ID:zR0Urtni0.net
小さな鍋で米を炊く。これが一番コスパが良いように思う。
半合くらいなら１５分もあれば炊ける。
鍋で食う飯はウマい。
319 ：ラミブジン(光) [US]：2023/09/10(日) 10:07:32.07 ID:nIzRtIPE0.net
５合炊いて百均のシール容器に200グラムずつ小分けして冷凍
炊飯器はない
アルマイトの鍋で適当に炊いてる
342 ：ファムシクロビル(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/10(日) 15:40:28.56 ID:8/cqVGQR0.net
時間の方が重要だからパックご飯だな
329 ：ソホスブビル(東京都) [US]：2023/09/10(日) 11:31:13.58 ID:ktB0p1Ul0.net
>>327
これね、足りないよね
基本は自炊だけどたまーにパックご飯は買う
佐藤のご飯等しっかりしたものはおいしいと知ってはいるが足りない(笑)ので大盛り買う
安いから仕方ない、安い米自分で炊いたものに比べるとまじゅい…
298 ：ダサブビル(神奈川県) [RU]：2023/09/10(日) 06:06:26.56 ID:wWFJ/U4s0.net
三菱の冷凍庫持ってるから
五合炊いて１食分づつ
小分けで冷凍。
米ばっか食わないから
１週間はもつな。
142 ：ロピナビル(光) [US]：2023/09/09(土) 17:16:00.94 ID:c13uBoeY0.net
>>133
おー人生変わるぞ(´・ω・｀)
363 ：オセルタミビルリン(東京都) [US]：2023/09/10(日) 18:37:43.58 ID:QjxigUkE0.net
>>26
これ
101 ：ファビピラビル(茸) [CN]：2023/09/09(土) 16:38:44.76 ID:QU5tlsDK0.net
炊いたり洗い物したり時間を金で買えるならそっちのほうが楽