1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:43:23.564 ID:p2b+hywN0.net
(´;ω;`)卵や油っぽいものは食べちゃダメだって
何食べればいいんだよ
14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:54:15.277 ID:p2b+hywN0.net
>>11
数年前に親父が脳梗塞なったぞ
その前は叔父が心臓の手術してたぞ
えっそういう事なの？？
18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:55:40.744 ID:AtHfGQCwM.net
>>14
そういうことだね
病院いってその話をして早めにスタチンっていうLDL下げる薬飲み始めた方が良いぞ
8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:48:08.730 ID:p2b+hywN0.net
ldlがやばい
TGって何だ？
30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 14:35:59.468 ID:kfebmFmN0.net
魚食おうぜ
4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:44:13.639 ID:Xd71piIR0.net
カニカマ
22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:59:26.686 ID:p2b+hywN0.net
そういえば小さい頃めちゃめちゃニキビできる体質だったんだけどそれもそういう事か
笑っちゃうね
31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 14:59:21.150 ID:TnqL09XAd.net
結局テンション下がってお茶だけ買ってきたわ
公園でしょんぼり飲んでる
11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:52:21.479 ID:AtHfGQCwM.net
>>8
LDLはほぼ遺伝
食生活変えたところでさほど変わらん
親や祖父母や親戚って脳梗塞とか心筋梗塞やってる人間多くない？
16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:54:23.530 ID:vlA2w1yK0.net
煮物漬物焼魚
味噌汁納豆冷奴
32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 15:04:19.953 ID:+DKgRXbG0.net
ああ散歩中だものな
2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:43:50.668 ID:Tilyv0H30.net
芋
10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:50:48.012 ID:EPiblJm/0.net
あーぁ……😨
13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:52:50.340 ID:p2b+hywN0.net
お菓子はほぼ植物油入ってるよね？
チョコとかクリームは全てアウトか
揚げ物は当然ダメだし菓子パンも無しか
キツくね？
6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:45:02.027 ID:AtHfGQCwM.net
LDL高いの？
TG?
29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 14:24:37.118 ID:Llw3Av3Fd.net
ハンバーガーなんて腹にたまらないくせにカロリーが高いデブ製造機
17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:54:55.315 ID:G0q+PXZ80.net
大豆肉おすすめ
3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:43:55.789 ID:QRf/D0Wd0.net
卵焼き
3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:43:55.789 ID:QRf/D0Wd0.net
卵焼き
26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 14:13:08.668 ID:p2b+hywN0.net
本当？今からモスバーガー行ってもいい？
いいえ、私は既婚者ではありません
20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:56:54.109 ID:+DKgRXbG0.net
なので頭が良い奴にデブは居ない
24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 14:07:19.612 ID:p2b+hywN0.net
おいおいこれからずっと坊さんみたいな食生活するのかよ！
ちなみに30代167cm60kgでLDL150
15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:54:19.402 ID:4cqs4hPu0.net
ヤマザキのクリスマスケーキたべれないなんて
25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 14:08:14.874 ID:AtHfGQCwM.net
>>24
150位ならあんまり気にしないで大丈夫だ
参考までに既婚者？
23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 14:00:37.572 ID:AtHfGQCwM.net
>>22
それはあんまり関係ない
9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:50:01.767 ID:ncuu82A90.net
魚と野菜
植物油は一切使うな
28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 14:23:38.029 ID:TnqL09XAd.net
モスバーガーに向かってる>>1だが
うっここで独身を詰められるとは思わなかったぜ
頑張ります…
19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:56:17.708 ID:AtHfGQCwM.net
家族性高コレステロール血症って調べてみ
7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:46:11.299 ID:p2b+hywN0.net
米 蕎麦 魚 納豆 海苔とか？
ひたすら和食にすればいいのか
キツくね？
27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 14:16:41.397 ID:AtHfGQCwM.net
>>26
ある程度は気にしたほうがいいけどそこまでキツイ制限しなくてもいい
それこそモスバーガーならポテトをサラダにするとかレベルで
ちなみに何で既婚者かどうかを聞いたかというと一般的に独身男性が結婚すると脂質異常症や血糖値が改善する場合が多いからだよ
だから健康のためにも婚活したらどうや？
12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/06(水) 13:52:45.690 ID:xo6SReIud.net
俺も掛かったけど普通のお肉や魚、卵はok、菓子パンとスナック菓子は今すぐ辞めろって言われた