1 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:09:49.57 ID:kQj6EzWR0.net
力抜いたらお腹めっちゃ出てるんやけどみんなこんなもんなんか？
完全に脱力した状態
普段の意識しないぐらいで腹筋に力入ってる状態
32 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:39:40.19 ID:PDUEApwd0.net
マジレスするとただのメタボ
10 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:11:37.55 ID:bYzRLsQn0.net
こんなもん
13 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:12:38.42 ID:OlizUaMP0.net
癌で草
33 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:45:45.62 ID:cEBdEmFXd.net
はっきり言って普通や
慌てるな
これより腹出てる奴らがゴマンといる
27 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:24:34.88 ID:SRA0hL4D0.net
>>23
みくちゃんより真っ黒
これじゃガチのレーズンだよ
25 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:23:53.93 ID:cp/zzkGZ0.net
>>22
乳首にほくろが重なってるんや
8 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:11:20.10 ID:FYAe+Adx0.net
他の部分のたぷつき考えたら普通やろワイのポンポンの方がパンパンやわ
4 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:10:39.24 ID:kQj6EzWR0.net
>>2
どんぐらい出る？
30 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:26:30.95 ID:2Y75hPJW0.net
>>19
壊れない椅子があれば椅子でもいいと思う
14 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:13:04.99 ID:kQj6EzWR0.net
>>11
ワイおうちで適当に腹筋ローラーころころし始めたぐらいなんやけどそこらへんってどうやって鍛えるんや？
11 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:12:09.64 ID:2Y75hPJW0.net
大胸筋下部と横のカーブ弱い
16 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:15:31.03 ID:2Y75hPJW0.net
体操の平行棒みたいなのあれば効果的やり方は調べて
7 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:11:07.14 ID:kQj6EzWR0.net
>>3
ワイ病気やったんか
生活習慣病やろなぁ
26 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:24:13.25 ID:cp/zzkGZ0.net
>>24
ほくろ on 乳首やで
24 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:23:33.28 ID:SRA0hL4D0.net
>>21
ピンクではないけどここまで真っ黒は凄くない？
めっちゃ黒いよ？何なのこの乳首すっごい黒い
え、なんでこんな黒いのよ
5 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:10:44.78 ID:7cSUM2D00.net
そのパンツええなどこに売ってるん
2 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:10:11.61 ID:mTfX/HeZ0.net
普通やん
21 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:20:25.56 ID:kQj6EzWR0.net
>>20
ピンクなん？
29 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:26:09.58 ID:SRA0hL4D0.net
何回見ても黒いな
まっくろくろすけ出てきちゃってるよ
17 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:16:00.52 ID:TmxLMI570.net
はいてますよの人やん
22 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:21:22.94 ID:SRA0hL4D0.net
何をどうしたらこんな乳首黒くなるん？
真っ黒やでこれすっごい黒い
もしかしてコレ乳首じゃなくてホクロ？
15 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:13:34.06 ID:kQj6EzWR0.net
>>13
何がん？
34 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 01:05:57.01 ID:3hks81Xy0.net
ワイそれプラス肋骨が浮き出とるわ
3 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:10:36.41 ID:cp/zzkGZ0.net
病気やない？
20 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:19:16.07 ID:SRA0hL4D0.net
乳首黒すぎない？
23 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:22:47.85 ID:kQj6EzWR0.net
>>22
みくちゃんぐらい黒いです？
19 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:16:23.84 ID:kQj6EzWR0.net
>>16
ディップスってことなんか？
そんなんはないなぁ
プッシュアップバーじゃあかんか？
19 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:16:23.84 ID:kQj6EzWR0.net
>>16
ディップスってことなんか？
そんなんはないなぁ
プッシュアップバーじゃあかんか？
31 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:30:31.34 ID:WMn5s4fC0.net
ビール腹やん
28 ：風吹けば名無し：2024/02/22(木) 00:25:30.11 ID:jmffNQj90.net
日常で前かがみになった時に腹つっかえたりする？