おさんぽ整体 [886559449]

引用元

1 ：：2022/07/25(月) 08:16:03.69 ID:bpCb624m0●.net ?PLT(22000)
https://img.5ch.net/ico/8toushinnomonar32.gif
1日3分、2週間で腹囲3センチ減　腰痛も改善する「おさんぽ整体」

歩きながらできる整体がある。ウエストが3センチへこむこともあるという。
1日に3パターンの散歩を各1分間ずつやるだけ。考案者で姿勢矯正のプロにやり方を聞いた。

「骨盤を立てる手段として散歩を選んだ。歩き方で人間の体は整ってくる。
簡単に続けるには、どうすればいいのかを考えた」

　宮前まちの整骨院（川崎市）の小林篤史代表は「おさんぽ整体」を考案した経緯をこう話す。

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/c9f6e9454917726febaad64b659e83f3ba734eda&preview=auto

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32 ：アメリカンショートヘア(日本) [BR]：2022/07/25(月) 11:34:05 ID:Izq41q4k0.net

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28 ：ピクシーボブ(ジパング) [CN]：2022/07/25(月) 10:22:09 ID:YJacaRHW0.net

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