2chまとめ

一食に米2合でダイエット。糖質は太らない [421685208]

合わせて読みたい

1 ::2022/09/22(木) 14:54:18.42 ID:aoHnjWAM0●.net ?2BP(4000)
https://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
松村沙友理、30歳迎えた現在も一食に米3合食べる「太るイメージがあるのが悲しい」

松村沙友理(30)が22日、東京・神田明神ホールで行われた「お米ソムリエ&白米ソムリエ」合格発表&「収穫の喜びおすそ分け!キャンペーン」記者発表会に出席した。

【写真】お米ソムリエ&白米ソムリエ資格に合格!ご飯を頬張る松村沙友理

 松村は無類のお米好きで知られ、昨年から「JAグループお米消費拡大アンバサダー」に就任しているが、米の知識を深めるため「お米ソムリエ&白米ソムリエ資格」取得に向けて挑戦しており、同イベントで合格が発表された。

 松村はお米の銘柄によって炊き分けができる炊飯器を愛用しているそうで、一回の食事で多いときは3合、3食を食べるときは6合も炊くといい「私はお米だけで生きていける人間なので、毎回たくさん炊いています(笑)」と明かす。


https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/6493c9f5204be5302ed32635a75dd6479313f47c&preview=auto

63 :ダルナビルエタノール(広島県) [US]:[ここ壊れてます] .net

1合のこと茶碗1杯と勘違いしてんじゃね
それでも食い過ぎだけと

101 :ファムシクロビル(静岡県) [ニダ]:[ここ壊れてます] .net

若い頃に3合食べたが動けんぐらいに腹一杯 一食茶碗3杯と間違えてるんじゃない

122 :ダルナビルエタノール(大阪府) [US]:[ここ壊れてます] .net

ちゃんと運動してりゃ米食っても太らん
それだけのこと

190 ::2022/09/22(木) 19:34:25.48 ID:d/4nPWsB0.net

番組で一ヶ月監禁して毎食米3合食べてもらってよ

71 :ドルテグラビルナトリウム(ジパング) [CN]:[ここ壊れてます] .net

騙されるほうが馬鹿

290 ::2022/09/23(金) 16:20:34.92 ID:2H/FmWiE0.net

>>285
同じにされても困るが言っていることはわかる

137 :イノシンプラノベクス(岡山県) [US]:[ここ壊れてます] .net

炭水化物、肉、野菜を理想とされるようなバランスで食べるよりも
玄米食ってた方が健康にはいいらしいぞ

140 :オセルタミビルリン(愛知県) [ニダ]:[ここ壊れてます] .net

>>138
30歳なら3食で6合、おかずはフリカケのみだったら可能ではある

279 ::2022/09/23(金) 12:52:12.95 ID:cx2wkZDx0.net

若いうちだけだろ
こんなのやっていられるのは
デブ配信者っているけどそいつら中年になったら大体病気持ちになってるぞ

189 ::2022/09/22(木) 19:24:57.79 ID:9iizl3dm0.net

流行りに飛びついて極端なことをする奴は全員バカ

209 :ドルテグラビルナトリウム(北海道) [DE]:[ここ壊れてます] .net

何食ってもいいが運動しろよ

217 :アバカビル(千葉県) [ニダ]:[ここ壊れてます] .net

>>39
>昔の人は米をたくさん食べていたがガリガリに痩せていた

昔は生活が機械化されてなくて何をするにも自分の体を動かすので
運動量が現代とは比較にならないほど多いからじゃないかねえ

宮沢賢治の一日にご飯を何合食べるみたいなの読んだ時は
ええっそんなに食べるの?って思った記憶

131 :イノシンプラノベクス(岡山県) [US]:[ここ壊れてます] .net

僕死ぬ程お米食うけど40キロしかないよ
でも2合を3食とかは無理かも

69 :ジドブジン(神奈川県) [DE]:[ここ壊れてます] .net

小さいころから育ってきた腸内環境にもよるんじゃね?

202 :ザナミビル(茸) [ニダ]:[ここ壊れてます] .net

米3合1700キロカロリー
嘘つくにも酷いわ

37 :ピマリシン(岐阜県) [ヌコ]:[ここ壊れてます] .net

>一回の食事で多いときは3合、3食を食べるときは6合も炊くといい「私はお米だけで生きていける人間なので、毎回たくさん炊いています(笑)」と明かす
これでこのヒトを嘘つきじゃないとするには
「たくさん炊いていますとは言いましたけど、全部自分で食べるとは一言も言ってませんから」
「家族が多いんですよ、私w」
しか無いかなぁ

213 :ファムシクロビル(埼玉県) [MX]:[ここ壊れてます] .net

デブの松村どうしてるんやろ

99 :ネビラピン(茸) [KR]:[ここ壊れてます] .net

脚気にならんのか?

157 ::2022/09/22(木) 17:56:47.90 ID:XSYomAkE0.net

米3合って角砂糖換算で90個なんだが
一食で炭水化物だけでも1600キロカロリー超えとか普通に命に関わるぞw
せめて半分にしような

297 ::2022/09/23(金) 16:49:35.31 ID:vbJhnm1x0.net

カロリーが「消費<摂取」じゃなければ何食べても良いのでは

177 ::2022/09/22(木) 18:57:03.23 ID:AVqaR7v10.net

>>172
筋肉付けなさいw

184 ::2022/09/22(木) 19:21:09.36 ID:dba6cUTH0.net

>>180
3食米を食べるときは6合炊くということは1日で食べきるんだろう
平均2合と読むけど

123 :ペラミビル(ジパング) [US]:[ここ壊れてます] .net

>>10
倉庫の置き古しなんか捨てろよ

250 ::2022/09/23(金) 08:04:09.14 ID:FI2o5Y6E0.net

でも白米2合だとぶくぶくに太るよね
玄米じゃないと

195 ::2022/09/22(木) 19:54:51.93 ID:P4ONgE+i0.net

ギャル曽根みたいな体質なんじゃね
普通の女はそんなに米ばっかり食えないわ

133 :アデホビル(福岡県) [US]:[ここ壊れてます] .net

米ソムリエ資格に合格とか言ってて恥ずかしくないんだろうか

それの忖度で1食に米3合食べるとか頭おかしいし

201 :エトラビリン(東京都) [CN]:[ここ壊れてます] .net

便所で吐いてんだろ
この不倫路チューシャクレブス

108 :ザナミビル(埼玉県) [US]:[ここ壊れてます] .net

病気になった時、この病気にはこの食材はダメ、あの食材はダメって情報がネットにあって、
何食っていいのか分からなくなったと医者に話したら
食材の栄養がそのまま取り込まれるわけじゃないからバランスよく食べれば良いと笑ってた

なので、食材の特定の成分にだけ着目しても意味はないと思う
ただ、米だけってのもダメだろ

193 ::2022/09/22(木) 19:46:30.11 ID:IH0N5+pb0.net

甘えた考えの奴に合わせることで、おかしくなってるからねw
大昔から、糖尿病になったやつというのは、炭水化物ばかり食っていた百姓ではなく
魚や肉なども含めてごちそう食っていた貴族なのですw
ちょっと動けばいいだけなんですよw
超効率的な運動が知りたいなら教えますw スロースクワットといます
この運動が糖尿病患者にもめちゃ効くとわかって実践者が増えまくりですw
HbA1cの値がさくさく正常化してますw

34 :ラミブジン(SB-Android) [ニダ]:[ここ壊れてます] .net

一食一合もイランわ
半合と味噌汁それとおかずで十分じゃよ

アンテナサイト新着記事

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。

殿堂入り

最近の人気記事ランキング

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。