笑わないとすぐ死ぬ [421685208]

引用元

1 ：：2023/03/26(日) 12:11:53.08 ID:hNTmTyoP0●.net ?2BP(4000)
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今回のテーマは「～笑わない人は死亡率2倍！？～笑いがもたらす健康効果」

「笑い」は医学的に心や身体に良いとされ、世界中でさまざまな角度から研究が進んでいるそうです。がん・糖尿病・循環器疾患・うつ・認知症など、さまざまな疾患に効果がある事も報告されているのだとか。そこで今回は、笑いがもたらす健康効果について専門家に教えてもらいました。

●笑いと健康に関する調査結果
＜笑わない人は死亡率が2倍！？＞
山形大学医学部では、2009年から40歳以上の約2万人を調査。2017年までに亡くなったり病気になったりした事例を分析したところ、ほとんど笑わない人はよく笑う人に比べて死亡率が約2倍、心血管疾患の発症率も高いという結果が出たそうです。

＜笑うと不安や疲労の改善に！？＞
近畿大学では、お笑いライブを鑑賞するお客さんの表情データを分析。お笑いを見た後でどのような変化があったかを解析したところ、緊張・不安・疲労といった項目で改善が認められたそうです。

●笑いがもたらす健康効果（1）ストレス解消
＜ストレスと不調の関係＞
ストレスは、さまざまな疾患や体調不良を引き起こす事が知られています。腰痛・頭痛・めまいなどの症状をはじめ、免疫力を低下させ感染症にかかりやすくなる事もあるのだとか。また、高血圧など生活習慣病のリスクにもなるともいわれています。

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/5f5f4730d76fc3ea092588e315614c2d02bb699c&preview=auto

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