2chまとめ

健康な人は5秒で寝付くらしいね。 [194767121]

合わせて読みたい





1 :アルゼンチンバックブリーカー(秋田県) [US]:2023/05/27(土) 17:22:10.56 ID:byXQLoE+0●.net ?PLT(13001)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
海外から見ると驚きな、日本人の睡眠の特徴3選
https://creators.yahoo.co.jp/rinasuimininterior/0100475016

85 ::2023/05/28(日) 07:01:07.05 ID:CmOVauOT0.net

>>83
睡眠のタイミングが習慣化してないんだよ
してないというよりできないでしょと
不規則な生活ってわけ
単純に不眠症だと思うけど

27 ::2023/05/27(土) 18:20:01.39 ID:mcvVyhuO0.net

なんだっけ自衛官がやってる方法が寝付きやすいって聞いたことが

50 ::2023/05/27(土) 20:27:14.61 ID:kT8gZEa/0.net

眠くなるまで起きているが正解

29 ::2023/05/27(土) 18:33:49.19 ID:tU31LJ0n0.net

10秒息を吐く→止める
これやるだけで深く眠れるからおすすめ

77 ::2023/05/27(土) 23:59:26.03 ID:JkjKiGvV0.net

自分は不眠症でマイスリーがなきゃ寝られんが死んだ母親はのび太も顔負けぐらいに寝つきがよくて羨ましかった

49 ::2023/05/27(土) 20:11:07.83 ID:ynSa18XP0.net

そんなに早くはないが最近は寝付きがいい

12 :アルゼンチンバックブリーカー(秋田県) [US]:2023/05/27(土) 17:34:50.71 ID:byXQLoE+0.net

>>11
精神科の睡眠外来。

78 ::2023/05/28(日) 00:17:22.73 ID:XZn4Et2p0.net

5 :ダブルニードロップ(東京都) [US]:2023/05/27(土) 17:29:12.47 ID:YG0t2qxr0.net

うちの嫁は1分で寝付くよ
寝る前にヨガしてるからかな?

30 ::2023/05/27(土) 18:48:05.05 ID:6POCGubv0.net

>>2
やつは1秒で寝れる

69 ::2023/05/27(土) 22:47:10.24 ID:Y+ul7ITd0.net

30秒位で意識無くなるわ。

84 ::2023/05/28(日) 06:18:15.51 ID:mUDsqQOw0.net

そんなに心の負担になっているのならもう仕事やめて
眠たくなったら寝る食べたくなったら食べる
目が醒めた時が朝という暮らしをしてリフレッシュしたらいいじゃん
もう元の生活には戻れない可能性もあるけど・・・・

56 ::2023/05/27(土) 20:53:44.90 ID:/piYKDJm0.net

寝そうになると高いところから落ちる夢?みたいので起きる
怖い

74 :フォーク攻撃(東京都) [US]:2023/05/27(土) 23:19:29.47 ID:Z9wdJmmL0.net

気絶部かよ

68 ::2023/05/27(土) 22:37:37.77 ID:ZlXGpiH90.net

寝るつもりで寝転がると寝れない。寝ないけど寝たらまずいけどちょっと休憩だから!っていうと一瞬で寝る不思議。

67 :マスク剥ぎ(埼玉県) [CN]:2023/05/27(土) 22:17:58.29 ID:Jq5SqWzg0.net

わしもそう

61 ::2023/05/27(土) 21:01:11.92 ID:Sv+xE+1y0.net

シモンズのベッド買ってから体が痛くなるから怖くて眠れない

34 ::2023/05/27(土) 19:01:22.47 ID:kD/xN8LK0.net

気絶らしいぞそれ

10 :ラ ケブラーダ(東京都) [US]:2023/05/27(土) 17:33:43.45 ID:wHLCvQtN0.net

抜けば耐え難い眠気くる

81 :ジャーマンスープレックス(長野県) [IN]:2023/05/28(日) 04:01:56.93 ID:vwX68xOS0.net

凄く眠くないとすぐは無理だな
寝る前とかスマホ弄って余計に寝るの遅くなる

11 :シューティングスタープレス(神奈川県) [CN]:2023/05/27(土) 17:33:55.33 ID:I+bpi8HN0.net

5時間とかかかることある。
睡眠導入剤貰おうかと思ってるけど、内科で良いの?

42 :フランケンシュタイナー(茸) [ニダ]:2023/05/27(土) 19:55:28.33 ID:WuCRUfor0.net

どっから測って5秒なのか
寝る前に本読んでて睡魔に襲われてそろそろ寝るかーと栞挟んでからなら30秒で寝れるかな

88 ::2023/05/28(日) 07:48:15.31 ID:nzh4sDBG0.net

>>7
禿同
俺もおまいらのレスを少し読んだだけでウトウトして落ちる

80 ::2023/05/28(日) 00:52:48.02 ID:T+yXhvPO0.net

>>70
これな
飯も睡眠も、時間に縛られてるアホが多すぎる

16 :テキサスクローバーホールド(SB-iPhone) [DE]:2023/05/27(土) 17:40:30.74 ID:16LkRO7N0.net

以前に見た夢の内容を思い浮かべてると明らかに寝つきが良い

28 ::2023/05/27(土) 18:22:35.94 ID:xQa4Rcpv0.net

布団入ってスマホ見て、「さあ寝よう」とスマホ消した瞬間寝てる

53 ::2023/05/27(土) 20:38:13.71 ID:IHigiOFW0.net

在中先のイビリが配置換えになって消えてから良く眠れている

73 ::2023/05/27(土) 23:14:15.07 ID:rjUrK4Nj0.net

0.5秒で寝てたね
しかし起きる時も一瞬で2度寝する諸刃の剣

8 :テキサスクローバーホールド(SB-iPhone) [DE]:2023/05/27(土) 17:31:32.86 ID:16LkRO7N0.net

麿は御廟で寝る

47 ::2023/05/27(土) 20:08:35.23 ID:LS7501f00.net

毎日寝るときに橋本環奈と広瀬すずと3Pしながら寝ようと思うのにする前に寝てるからできない



top

アンテナサイト新着記事



コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。

殿堂入り

新着コメント

最近の人気記事ランキング

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。