1 ：オールトの雲(東京都) [US]：2023/06/21(水) 13:53:34.29 ID:UB+6BhYV0●.net
https://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
WHOが先月発表したガイドラインでは、いわゆる“ゼロカロリー”“糖質ゼロ”とうたわれる食品に使用されている甘味料が、実はダイエットにはNGであるという見解が示されました。「カロリーや糖質ゼロ」なのに「体重減少効果がない」とされたのは、どのような理由からなのでしょうか。甘味料に関するこれまでの研究結果をまとめます。
〝ゼロカロリー〟甘味料「ダイエットにはNG」WHOが勧告する理由 病気リスク、食欲増進してしまう人も
25 ：水星(東京都) [JP]：2023/06/21(水) 14:22:01.71 ID:11pSuvZJ0.net
>>20
シュガーカットは水飴に人工甘味料混ぜて少ない量で甘さを感じるようにしたものだからゼロカロリーではないよ
結局の所特定の物を食べても特定の物を削っても健康にはなれなくてバランスの良い食事が一番というつまらない結論
53 ：ディオネ(茸) [DE]：2023/06/21(水) 18:17:53.80 ID:asuAEx1j0.net
そりゃ食ってんだから減るわけないだろ
11 ：クェーサー(東京都) [BR]：2023/06/21(水) 13:58:24.12 ID:8uJliDAs0.net
飲むと下痢するから効果はあった
6 ：水星(東京都) [JP]：2023/06/21(水) 13:57:07.57 ID:11pSuvZJ0.net
糖質カットダイエットからの糖尿病で激やせ！
34 ：カペラ(東京都) [US]：2023/06/21(水) 14:33:35.19 ID:7JZaJByk0.net
そりゃゼロなだけで痩せるわけではないし
5 ：ディオネ(SB-iPhone) [CN]：2023/06/21(水) 13:56:50.71 ID:7BcwMq380.net
ゼロコーラは飲んでも血糖値が上がらん
それだけの話
そもそもの話でゼロコーラ飲んだら体重減るなんて話が出たんだ？
逆に普通のコーラ飲んでいたら太る。
それだけの話
39 ：ニュートラル・シート磁気圏尾部(東京都) [ﾇｺ]：2023/06/21(水) 15:03:11.77 ID:JiIOEpqM0.net
筋トレで痩せたわ
38 ：スピカ(神奈川県) [GB]：2023/06/21(水) 14:57:43.13 ID:5Ge4bLQy0.net
>>2
超絶ムズい
41 ：トリトン(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/06/21(水) 15:20:59.61 ID:ha/NvMtO0.net
>>19
本能が馬鹿で草w
31 ：スピカ(長崎県) [DE]：2023/06/21(水) 14:28:21.34 ID:QRA9/tEN0.net
トランプが0カロリーコーラを飲むと腹が減るって言ってたな
52 ：かに星雲(茸) [KR]：2023/06/21(水) 18:15:17.98 ID:zeVgcFsz0.net
ダイエットコークのせい
2 ：オリオン大星雲(大阪府) [US]：2023/06/21(水) 13:55:41.27 ID:hiprgyVG0.net
デブからのダイエットは簡単だぞ
食い過ぎない、間食しない、先に野菜類をとる
22 ：フォーマルハウト(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/06/21(水) 14:14:44.87 ID:Fh5bJ4aD0.net
基本これ以上太らないように飲むやろ
42 ：冥王星(ジパング) [CN]：2023/06/21(水) 15:24:39.29 ID:iBNz6oJy0.net
なぜかダディークールのコピペ思い出した
36 ：青色超巨星(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/06/21(水) 14:38:43.89 ID:aHiORPjp0.net
ゼロカロリーなだけで
何故かダイエット効果
を期待する馬鹿
33 ：環状星雲(大阪府) [CA]：2023/06/21(水) 14:31:59.06 ID:VAmMEOZ80.net
よっしゃ普通のコーラ飲めるやん！
63 ：大マゼラン雲(やわらか銀行) [EU]：2023/06/22(木) 03:55:06.56 ID:ejXChLjI0.net
まず飯をへらせ
へんな油は太るぜ
46 ：カロン(東京都) [JP]：2023/06/21(水) 16:14:49.60 ID:G75qYEd80.net
>>45
冷静に考えてゼロカロリー甘味料で血糖値がおかしくなったら大事件だし即発禁だよな
19 ：パラス(宮崎県) [US]：2023/06/21(水) 14:07:23.05 ID:pNeV5sxn0.net
本能的にゼロカロリーを避けてた俺の大勝利
14 ：ソンブレロ銀河(茸) [US]：2023/06/21(水) 14:00:40.24 ID:VGFJQ0Z70.net
普通にしてれば太ることはない
頑張って食いまくって食いまくってようやく少し体重増える程度
デブをキープしてるやつは俺に言わせれば超人
55 ：アンタレス(光) [US]：2023/06/21(水) 20:34:44.13 ID:gfvqSADY0.net
誰もそんなの求めてない
砂糖健康被害対策
血糖値上昇対策
12 ：ミマス(神奈川県) [NL]：2023/06/21(水) 13:59:15.86 ID:7e91Y9sj0.net
ゼロカロリー取っているから普段より多く食べても平気ってバカが多過ぎるだけ
それしか摂取しなかったらガリガリになるよ
29 ：ヒドラ(大阪府) [CO]：2023/06/21(水) 14:26:51.61 ID:TSV+O0Ze0.net
>>18
目安としてPFCバランスってもんが提示されてるけどな
カロリーベースで糖質5～6割、脂質タンパク質がそれぞれ2割前後
たまに糖質キチが湧くけど、一般的にはそんなもん
グラムあたりのカロリーは糖質蛋白質脂質で4,4,9kcalな
26 ：アンドロメダ銀河(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：2023/06/21(水) 14:22:03.85 ID:4HUqb65I0.net
>>24
糖尿病になる
37 ：アルビレオ(SB-iPhone) [ﾆﾀﾞ]：2023/06/21(水) 14:40:06.82 ID:NY/SBH240.net
>>1
要約すると
「ゼロカロリー飲料とLサイズピザを丸ごと一緒に食べた結果、カロリーはゼロにならなかった」
っちゅう事やな
16 ：水星(東京都) [JP]：2023/06/21(水) 14:03:45.62 ID:11pSuvZJ0.net
>>12
人工甘味料による低血糖状態を飢餓と錯覚した体の防衛反応で糖尿病リスクが増という研究結果が出てる
21 ：アンドロメダ銀河(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：2023/06/21(水) 14:10:09.51 ID:4HUqb65I0.net
そらそうよ
4 ：赤色矮星(福岡県) [RU]：2023/06/21(水) 13:56:43.14 ID:4kVyqsIK0.net
どこに忖度したんだ？ん？
24 ：テンペル・タットル彗星(福岡県) [IN]：2023/06/21(水) 14:19:29.60 ID:6PY/dSNF0.net
なら毎日ノーマルコーラを1リットル飲んでた人がゼロカロリーコーラに変えたらどうなるかな？
8 ：パルサー(埼玉県) [US]：2023/06/21(水) 13:57:17.25 ID:zY85FwiB0.net
デブは算数ができない