2chまとめ

180cm125kgのデブなんだけど痩せたら人生変わる？

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引用元

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 07:57:46.445 ID:OkHWmQjn0.net
身体重いし周りの視線は気になるしすぐ汗かくしみっともねえし…

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:15:33.730 ID:5iHUin390.net

>>30
むしろ馬場とかがでかすぎただけ
今の日本人ならオカダが191、中邑とヨシタツが188くらいでかなり希

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:12:20.002 ID:2P9RlTbVa.net

>>25
その体重なら腕立て伏せだけでもかなり筋肉付くと思うよ家トレから始めるよも良いかも

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:10:14.190 ID:IivthoICa.net

やるなら若いうちからやれ今
今日がお前にとって一番若い日だ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:05:18.954 ID:y/HefG76d.net

ダイエット毎日動画にとったらある日金になりそう

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 07:59:13.019 ID:jWkZQz1B0.net

見るのも不快

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:02:06.752 ID:gO/a2+Aqd.net

または10キロの米袋を6個身体に括り付けて生活か

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:02:06.752 ID:gO/a2+Aqd.net

または10キロの米袋を6個身体に括り付けて生活か

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:12:08.096 ID:5iHUin390.net

>>25
そこまで痩せれるならジムなんかいらんだろ
レスラーになるなら体重落とさなくていいぞ

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:30:25.504 ID:K1+6+9NW0.net

>>48
家にいて冷蔵庫に物が入ってると食べちゃうだろうから冷蔵庫も空にしたほうがいいよ
鶏むね肉と野菜以外は入れてちゃ駄目

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:31:55.243 ID:IQGGVDgn0.net

>>23
もう十キロあっても良さそうだ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:09:15.838 ID:OkHWmQjn0.net

>>20
ジムで怪我しないように100kgまで食事制限とエアロバイクで痩せてから近くのジムに行こうと思ってる
100kgまで待たなくていいのかな

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:17:34.333 ID:KgHldqzWd.net

おいエアロバイクの耐荷重、大丈夫なんか
朝か夜に外を歩け

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 07:58:39.657 ID:uJPEnPkh0.net

痩せたらわかること

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 09:11:23.454 ID:u/bONpKDa.net

でも相撲取りとしてもプロレスラーとしても貧相な方じゃないか
あと30キロ増量した方がええな

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:09:14.268 ID:K1+6+9NW0.net

イッチ
俺は176cm103kgデブから75kgまでダイエットしたけどなんか質問ある？

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:20:48.343 ID:K1+6+9NW0.net

>>31
プロテイン1日3回(フレーバーはお好きに)とあたりめを食べるようにすれば結構満腹中枢満たされて大丈夫になるよ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:00:55.947 ID:gO/a2+Aqd.net

60キロ痩せたとして常に米俵一俵背負って生活しているようなものか

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 07:59:59.084 ID:lzTrDmSD0.net

相撲の世界なら小兵じゃん

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:04:33.462 ID:jWkZQz1B0.net

>>12
幼女が二人くっ付いてると思えばいいのでは？

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:23:23.215 ID:OkHWmQjn0.net

>>43
ありがとう、プロテイン飲んでるからあたりめも試してみるわ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:05:12.043 ID:OkHWmQjn0.net

>>14
30

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:04:53.489 ID:gO/a2+Aqd.net

>>13
これが天才か

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:12:23.699 ID:gO/a2+Aqd.net

そういえば毎日スレ立てして毎日マラソンやって痩せていってた人いたないつの間にか消えた

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:40:00.244 ID:KgHldqzWd.net

無理すると膝と股関節やられるから走っちゃダメだよ
がんばれえ
プールでのウォーキングが一番なんだろうけど恥ずかしいんだよな、一目気になって行けなかったわ

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:42:23.090 ID:OkHWmQjn0.net

>>58
ありがとう
俺も周りの目が気になる性格だからプールは無理だ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 07:58:27.231 ID:5iHUin390.net

レスラーになれ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:13:09.942 ID:jBExJL5h0.net

子供の頃からデブで去年は169cm74kgだった
半年で55kgまで落としたけど周りの人の見る目や態度は確実に変わった
犬の散歩中にJKにかわいいわんちゃんですねとか声かけられるようになった

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:06:10.497 ID:OkHWmQjn0.net

>>13
つい最近、エスカレーターで後ろの幼女に「うわぁ！すっごいおっきいね！」って言われたわ
たぶん俺のことだなあれ振り返る勇気もなかったぜ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:07:47.132 ID:K1+6+9NW0.net

>>17
ルイボスって実例があるからな

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/23(水) 08:30:09.062 ID:5iHUin390.net

ま、重要なのは続けることですわ



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