2chまとめ

筋トレ!プロテイン!糖質制限!鶏ムネ肉!

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1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:42:07.237 ID:aL5y/Lxpd.net
筋トレだけして好きに飲み食いしても9キロ痩せたぞ

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:53:54.055 ID:DSAUb5YI0.net

>>14
じゃあお前レスしちゃダメじゃん

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:10:12.648 ID:s0zpobe90.net

>>44
特大ブーメランwwwwww

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:50:29.136 ID:egS8nOtm0.net

>>10
痩せたって事は当然筋量は増えないわけだから
代謝は上がらないんじゃないか?

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:17:02.162 ID:N769uyT50.net

hage

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:58:11.968 ID:aL5y/Lxpd.net

>>23
バカのくせに急に数字出すなよ
筋トレしてる間の消費どこいったんだよ
おまえが言い出したモノ1レス後に忘れんな🤣

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:53:33.587 ID:egS8nOtm0.net

>>16
それは消費量が増えたって事では?

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:04:44.224 ID:egS8nOtm0.net

痩せたいなら脂質カットだけでいいような気がする

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:09:58.965 ID:egS8nOtm0.net

筋トレは何分割がいいんだろうか
胸+肩
背中+腹

両腕
どうしても4分割になってしまう

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:05:45.838 ID:bD/y5wMY0.net

>>37
敗北宣言ワロタ

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:55:31.898 ID:aL5y/Lxpd.net

糖質制限だの食事制限だの必死こいてる馬鹿が噛み付いてきてて草

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:51:41.777 ID:aL5y/Lxpd.net

>>15
運動してなかった人間が運動したら代謝は増えますか?減りますか?
馬鹿でも分かることいちいち聞くな

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:07:09.511 ID:bD/y5wMY0.net

>>42
無理だろ
嘘だからw

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:11:15.170 ID:5uBlElLr0.net

あれ
ID変わったか

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:28:31.711 ID:9yukJ3+bM.net

明日のジュラシックカップ楽しみ

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:43:39.218 ID:a4/BNGt9d.net

>>53
効きすぎててワロタ

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:41:51.223 ID:WoRQXJ3Md.net

筋トレで痩せた

馬鹿「筋トレで痩せるわけない」
馬鹿「逃げたか」

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:59:01.257 ID:PIHS8c6e0.net

>>26
計算もできない池沼で草

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:45:18.460 ID:egS8nOtm0.net

>>5
脂質も取らず
糖質もとらないのか…
それだけで滅茶やせそう

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:59:51.020 ID:egS8nOtm0.net

>>26
消費を計算にいれるなら
やっぱ痩せた理由は一般的な
摂取<代謝+消費cal
てことでなくて?

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:06:22.574 ID:aL5y/Lxpd.net

>>39
効いてて草

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:44:48.253 ID:aL5y/Lxpd.net

>>6
普段通り

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:56:11.032 ID:bD/y5wMY0.net

筋肉ついたことによる代謝の増加なんかたかが知れてるわ
癌で死ぬ>>1可哀想w

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:50:53.065 ID:aL5y/Lxpd.net

>>13
頭悪い癖にレスすんな

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:07:57.837 ID:aL5y/Lxpd.net

むしろ筋トレに対してプライドと知識でマウント取りに来てるおまえらが見せてから物言えwww

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:01:38.092 ID:cEB9Jw400.net

筋トレして糖質制限するバカいる?

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:31:43.065 ID:bD/y5wMY0.net

逃げたか

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:50:03.525 ID:aL5y/Lxpd.net

足し算引き算出来ないアホ

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:54:10.283 ID:9MMa8C81a.net

ソイかな

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:49:41.681 ID:zYyW+X540.net

>>10
癌だな
ご愁傷さま

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:44:19.510 ID:aL5y/Lxpd.net

>>3
糖質とらない!って不味いもん食って我慢するやつ



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