3位はサッカー、2位はバドミントン、1位はテニス　これをやれば長生きできる「寿命を9.7年延ばす」運動 [837857943]

ゴルフで運動のつもりの爺は

サッカーなんて心臓に過負荷かからんか？

マラソンに目覚めたアラ還でつ

>>41
自転車やってるけどあんま無理するのやめて今は近場の慣れてる道ばっかりだわ
前は1日200km以上とか日本全国走りに行ってたけど
そのうちローラー台ていう要するにエアロバイク的なものを導入するかも
画面に繋いでバーチャルで走れるやつもある

こんな激しいスポーツできるんだから元々健康なんだよ。

「テニスとは血を流さないボクシングですわ」ってHAPPY!の鳳唄子が言ってたけど

>>54
んなことねーよ
上半身でハンドル握って体支えないと踏ん張れない
サイクリングでママチャリ想像すんなよ

テニス長年やって
膝　手首腱鞘炎　肘　腰重症
股関節　おすすめしない

ちょっと工夫すれば家事で十分運動になる

前バス会社はブラックなの？

小学校でサッカー、中学校でテニス、高校でバドミントンの飽き性でも長生きできますか？

>>19
禿げる

>>27
子供の頃からやってるとダメージでかいんよ

>>22
そんな激しいサッカーじゃなくね？
プロレベルのシュートの球速をヘディングしてたら頭やられるだろうけど

何なんだろな
ライブアライブも蘇って即死んだが
思ったほどじゃなかったのは許せない
新NISAは複雑怪奇で評判悪いから大して下げてないのにあんま名前挙げられないよ

サセンの怖さ知らないんだろうな

>>5

>>3
ゲートボールやったほうがマシ

剣道が一番だろ

ボクシングは一番短くなるわ

サークルの人間関係面倒くてやめたわ

サッカーとテニスは、衰えた肉体には無理なんだけど。少し前に久しぶりにサッカーやったら5分で限界だった

>>30
子供の頃からずっとディフェンダーの人はやばいって話？

ペニス 20年

テニスは色々な関節を痛めるぞ

: : : :‐=ﾆ三三二=-: : : :三_＿　　　　:::
: : : : : ‐=ﾆ三二=-: : : :ξ￣　　　　　.::::　　　　　　　　　　　　　　　　 /) 　 　 _,n___
: : : : : :‐=ﾆ三二=-: :-≠‐　 　 　 　 　 ::::　　　　　　　　　　　　　　　〈ﾍ　　／.へξ
: : : : : :-=二三三ﾆ-z’___　　　　　　　　　::::　　 　 　 　 　 　 　 　 r=ﾐ､} } /／
: : : ‐=ﾆ三二=- __辷￣　　　　 　 　 　 　 ::::.　　　　 　 　 　 　 f´|f:::::i ｀ヽ′
≧ｘ.≡ ￣: :＝__≠‐￣　　　　　　　　　　　 ::::　　　　 　 {f<　 _ﾉ.人__ﾉ　く　　テニスマジやべぇ
. 　￣¨¨¨¨¨¨￣　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ::::　 　 　 　 ＼､ゝ.,”-‐‐≦､〉､
::::::….　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ::::　　　　　　 ｀¨′　　　　 | ｝
　　 ::::::….　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ::::　　　　　　　　　　　　 /ｭ′
　　　 　 ::::::….　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ::::　　　　　　　　　　　 ｀¨
　　　　 　 　 :::::….　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ::::　　　　　　　　　　　 　 　 _,_＿＿__
　　　 　 　 　 　 ::::::….　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ::::　　　 　 　 　 　 　 　 〃#7#7#7#}≧-:.-::-:ｭ｡
　 　 　 　 　 　 　 　 :::::….　　　　　　　　　　　　　　 　 ::::.　　　　　　 　 　 　 ｛{#;7#7#7#7广¨¨¨¨¨´
　　　　　　　　　　　　　 :::::….　　　　　　　　　　　　　 　 ::::　　　 　 　 　 　 　 ゞ======彳
　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 :::::…　　　　　　　　　 　 　 　 ::::
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 :::::…　　　　　 　 　 　 　 　 ::::
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 :::::…　　　　 　 　 　 　 　 ::::　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ___　 ｒｭ
　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 :::::… 　 　 　 　 　 　 　 ::::　　　　　　　　　　　　　　　　　｛{#}}=彡
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 :::::…　　　 　 　 　 　 .::::　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ￣ 　 〈ヽ

テニスとかバトミントンとかネットに当てられないだけど
足は速いし運動神経は良い方なのに

>>3
縮む

生まれつきなのかな
これは世界最高のリーグ

よほもすおやなやまふふりほこそるいほはのおけわふよみそうみゆくちけわやもとあきまはれたなねとろし