2chまとめ

寝るのに6時間かかるんだけどこれって不眠症だよな？？

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引用元

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:24:53.953 ID:bzMrzv330.net
明日6時起きなのに目がバッキバキに冴えて頭も回る状態だから寝るとか不可能だわ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:27:38.295 ID:bzMrzv330.net

脳内で興奮させる物質出てるんだよな絶対
眼の前に刃物持ってる殺人鬼が立ってたら緊張して眠れないだろ？そんな感じ
一気に頭が冴えて眠気なんて微塵も感じない
体が寝るな。動け　走れ　考えろって言ってる

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 02:11:49.213 ID:ZR8tKr9L0.net

朝に太陽の光浴びた方がいい

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:34:22.637 ID:bzMrzv330.net

>>16
ガチで休まらんよ
全身力入ってしまうテンカンみたいに

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:30:08.507 ID:os9Q71sC0.net

じゃあ素直に眠剤飲んどけ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:27:57.857 ID:bzMrzv330.net

>>6
睡眠薬だしときますねーで終わりだろ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:34:45.239 ID:bzMrzv330.net

>>17
腕立て腹筋20しかしてない

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:34:45.239 ID:bzMrzv330.net

>>17
腕立て腹筋20しかしてない

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:30:17.057 ID:arpyYcHw0.net

自律神経がいかれてる
規則正しい生活をせい

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:38:56.282 ID:TQo5Lv/f0.net

躁病では

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:35:24.631 ID:XuIlsYNo0.net

そんな人のための「ドカ食いして血糖値スパイクで気絶するように眠る」じゃなのか

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:36:32.307 ID:WbFvYVX10.net

床に入る前に入念なストレッチをしろ
あと意識して腹式呼吸に切り替えると早い

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:40:20.574 ID:1A6kkU0f0.net

精神疾患か自律神経がイカれてる

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:34:03.775 ID:bzMrzv330.net

>>15
眠れないから規則正しい生活ができないんだが
回文みたいのやめろよ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:26:16.683 ID:ScIKRQ9M0.net

心療内科

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:29:04.225 ID:1m2cw3610.net

ニートだと体が疲れないから眠れないよな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2024/03/30(土) 01:27:38.181 ID:GwGsW0Nz0.net

もっと疲れたらすぐ寝れるよ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:38:07.378 ID:Ru3jiEyI0.net

寝れないときは諦めて布団から出る
寝不足でも起きる時間は一定にし、朝は太陽の光を浴びる

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:35:37.229 ID:1m2cw3610.net

>>20
仕事は何してる？
ニート？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:25:42.974 ID:bzMrzv330.net

普通の人間ってベッドに入ったら20分くらいで熟睡するらしいな
俺ってどんだけ恵まれてないんだよ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:39:56.248 ID:66yYRqQu0.net

いつも何時に寝て何時に起きてんの？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:30:29.418 ID:PG4vY8fz0.net

目を閉じて安静にしてるだけでも体は休まるからスマホしてないで目を閉じてろ
そんな努力もできないザコだから弱音はくんだよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:26:06.429 ID:bzMrzv330.net

>>2
触らないでも眠れない
耳栓してアイマスクして布団に潜ってもバッキバキ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:28:55.899 ID:bzMrzv330.net

呪われてんだよ俺の体は

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:34:58.743 ID:sVd1/60u0.net

ジュース感覚でエナドリ飲んでそう

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:40:43.239 ID:+oDIoq6A0.net

どうせ昼寝してるんだろ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:31:52.487 ID:1m2cw3610.net

ちなみに運動してる？
仕事してるやつは適度に動いているから眠れるけどニートや仕事してるけどやることなさすぎて動かないやつは適度に運動しないと寝れないぞ

31 ：かさのぼん ：2024/03/30(土) 01:42:48.110 ID:nZLjBCVOr.net ?2BP(0)

https://img.5ch.net/ico/u_pata.gif
瞑想する

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:41:13.093 ID:bzMrzv330.net

>>26
それかも
鬱はないけど躁状態があるかもな
誰でも気分が上がって眠れないとかあるんじゃないのかね

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:26:12.161 ID:kXFHrEY/0.net

１時間くらいで寝るの諦めるわ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/03/30(土) 01:26:47.197 ID:hzhdYGSC0.net

プロボクサー呼んできて
アゴ殴ってもらえ
すぐ眠れるぞガチで



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