2chまとめ

名無し雑談20240421 [725951203]

合わせて読みたい





引用元

1 ：nemo@京都：2024/04/21(日) 20:31:23.62 ID:jrt5+YDM0●.net ?PLT(26252)
https://img.5ch.net/ico/nurupo_ga_1.gif
前スレ
名無し雑談20240418
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1713449723/

24 ：ANP：2024/04/21(日) 20:56:01.84 ID:oA8JkzLu0.net

>>21
もともと体脂肪率も体重もないのと前もこういう事してたから腹筋はすぐうっすら割れた状態に戻せてる
けどケツはねぇ…座り仕事だからねぇ……

36 ：ANP：2024/04/21(日) 21:07:43.28 ID:oA8JkzLu0.net

体重増えちゃったって人は多分3食しっかり主食食べたうえでお菓子とか食べてるんだろうな…
そんな事したら胃が爆発する…

14 ：ANP：2024/04/21(日) 20:45:22.00 ID:oA8JkzLu0.net

10年前はトマトそのまま食べるとえずいちゃうくらいには野菜無理だったから成長したなぁ……

52 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/21(日) 22:53:53.28 ID:yiAefRSu0.net

どんぐりスレもうないの

61 ：ANP：2024/04/22(月) 10:15:40.54 ID:hNt9Z3db0.net

　　　○○○
　　○ ･ω･ ○　がおー
　　　○○○
　　.c(,_ｕｕﾉ

　　　　　　　　　　　　　　○。　　○
　　　　ミﾊｯｸｼｭ　　　○　　　　ｏ　　　○
　　　 ミ　｀д´∵°　。　ｏ　○
　　.c(,_ｕｕﾉ 　○　○　　　○

　 　　∧∧
　 　 ( ･ω･)　 　　　　.○○○　○○○
　　.c(,_ｕｕﾉ 　　..○○　○○○　　.○○○　○○

30 ：ANP：2024/04/21(日) 21:02:07.39 ID:oA8JkzLu0.net

なお水曜日
https://i.imgur.com/tFaaJu9.jpeg

6 ：オレ：2024/04/21(日) 20:37:18.44 ID:0MDP6ti00.net

ノンアルビールも呑んでる

44 ：ANP：2024/04/21(日) 21:14:29.91 ID:oA8JkzLu0.net

GWは献血と親戚の子供達に会いに行くくらいかなぁ
基本混むから出かけないし仕事で良いんだけど…

26 ：ANP：2024/04/21(日) 20:58:58.02 ID:oA8JkzLu0.net

まぁ土日出かけて狂ったように歩いてるから他の人より体力あるけど食生活はめちゃくちゃなんだよな

37 ：ANP：2024/04/21(日) 21:08:37.32 ID:oA8JkzLu0.net

痩せすぎて健康診断C判定でるので今年こそはもう少しなんとか

54 ：さて出かけますかな：2024/04/22(月) 04:02:59.42 ID:mue8m52z0.net

おはようございます

45 ：休みでした：2024/04/21(日) 21:17:27.54 ID:bjYdV/co0.net

>>40保守乙

40 ：ANP：2024/04/21(日) 21:10:44.35 ID:oA8JkzLu0.net

しゅーりょー
>>40

16 ：ANP：2024/04/21(日) 20:47:59.32 ID:oA8JkzLu0.net

昼にサプリ系でとっちゃおうかな…

17 ：ANP：2024/04/21(日) 20:48:28.94 ID:oA8JkzLu0.net

本当にひっさしぶりにプロテイン＋牛乳飲んだけど美味すぎてたまげた

3 ：オレ：2024/04/21(日) 20:35:44.77 ID:0MDP6ti00.net

3getーーーー

23 ：オレ：2024/04/21(日) 20:54:52.50 ID:0MDP6ti00.net

アドリブの譜面起こしておくか
一晩寝ると忘れちゃうからな

62 ：ANP：2024/04/22(月) 10:18:29.60 ID:hNt9Z3db0.net

不景気長引く中国で「貧乏セット」人気 高級志向一転コスパ重視に
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/624aeb8ae10d5a306b12eb2b69a7f35e01be655a&preview=auto

> 交流サイト（SNS）では、数年前までは高級外食を投稿する人が主流だったが、最近は格安セットの写真に「貧乏セット」と銘打った“コスパ自慢”の投稿が流行。

こっちのXの
スタバなう(ラーメンの画像)
こういうのでいいんだよ(ご飯にソーセージだけ乗せた画像)
みたいなもんかな？

2 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/21(日) 20:33:08.85 ID:oHt/yslO0.net

はい

32 ：ANP：2024/04/21(日) 21:03:31.69 ID:oA8JkzLu0.net

リテーナーのおかげで仕事中のカフェオレ断ちは出来ましたわ……

29 ：ANP：2024/04/21(日) 21:01:07.77 ID:oA8JkzLu0.net

チョコ依存と砂糖依存から脱却できるのか…！

11 ：ANP：2024/04/21(日) 20:43:44.74 ID:oA8JkzLu0.net

>>1
おつー！

22 ：ANP：2024/04/21(日) 20:54:31.90 ID:oA8JkzLu0.net

一杯のプロテインと果物系で今のお菓子で主食を代用しがちな食生活をそろそろなんとかしたい

43 ：ANP：2024/04/21(日) 21:13:03.84 ID:oA8JkzLu0.net

朝ごはん食べ損ねた→カフェオレ
昼ごはん→ゆで卵
夜ご飯食べるの面倒…→板チョコ1枚

わりとあるある
でも今リテーナー生活で仕事中カフェオレ飲めないから必然的に朝ごはんしっかり食べるか完全に抜きになるかの2択

7 ：オレ：2024/04/21(日) 20:38:07.45 ID:0MDP6ti00.net

キレイなアグネスだ

33 ：ANP：2024/04/21(日) 21:04:43.51 ID:oA8JkzLu0.net

BMI17台だけどもうちょっと体重増やしてムキっとさせた方がいいんだろうなぁと思いつつ…

60 ：休憩中：2024/04/22(月) 10:13:41.99 ID:pNQbBHip0.net

58>> ฅ^•ω•^ฅ

19 ：オレ：2024/04/21(日) 20:50:14.87 ID:0MDP6ti00.net

>>12
大手町のアスリート食堂のランチボックス思い出した
その鶏胸は粉まぶしてあるから美味しいだろうけど
アスリート食堂のは蒸した鶏胸とブロッコリーとゆで卵に塩味つけただけのマズい物だったけど
1000円近く取られたな、、、

49 ：オレ：2024/04/21(日) 21:36:11.11 ID:0MDP6ti00.net

燃えるゴミ出してきただ
雨降ってた

28 ：ANP：2024/04/21(日) 21:00:25.59 ID:oA8JkzLu0.net

水曜日コメダ行って甘いもの祭りする予定だけどそれ以外は健康的な食生活を…心がけたい……



top

ぬー速！最近の記事

アンテナサイト新着記事



コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。

殿堂入り

新着記事

アーカイブ

RSS配信元リンク

2chnavi おまとめ 2chまとめアンテナ 社会の窓アンテナ なんでもあんてな 2chまとめ アンテナあれこれ VIPアンテナ まとめアンテナ速報 ２ちゃんねるまとめサイトアンテナ まとめあんてな まとめニュース速報α チャンネルまとめ 笑えるまとめサイト ２ちゃんねるまとめアンテナ ニュースアンテナZ ナンテナアンテナ 2chまとめジャンクション やる実アンテナ なまらアンテナ みんなのあんてな ブルーアンテナ 2ちゃんねるまとめるまとめ まとめクロラ !Antenna? キタコレ(ﾟ∀ﾟ)！！ にゅーすなう！ 2chアンテナ ２ちゃんマップ BestTrendNews Saruアンテナ 気になるニュースまとめアンテナ いわしアンテナ スモールタウン ミクロシティ スモールシティ リトルシティ みくろたうん 銀河アンテナ かけだしアンテナ ホロVtuberまとめ・ダークネス ホロVtuberまとめ速報 ラブラドールアンテナ みるみるアンテナ

新着コメント

カテゴリー

最近の人気記事ランキング

トップメニュー

メタ情報

タイムライン

WordPress Theme NATURAL PRESS by WEB-JOZU.com

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。