急募 1ヶ月で5kg痩せる方法 [421685208]
- ニュース
- 投稿者:2chvsoku | 2023年5月28日
合わせて読みたい
1 :トペ スイシーダ(茸) [US]:2023/05/27(土) 14:17:10.75 ID:+6vs7nJ+0●.net ?2BP(4000)
sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
マクドナルドはダイエット中も食べてOK! “神やせダイエット”の石本哲郎が教えるマックでやせるメニュー
ジャンクフードの代表格として取り上げられることの多いマクドナルド。「体に悪そうだし、ダイエットにもアンチエイジングにも向かないんじゃ?」と思われがちですが、実は、ボディメイクの指導者界隈では「うまく選べばそんなに悪くない」というのが通説です。その理由は、お肉がメインのハンバーガーであれば、たんぱく質の確保が容易にできるから。また、丼物などと比べ、炭水化物の量がそこまで上がらないのも良い点です。
ドリンクは「コカ・コーラゼロ」がおすすめ!
味のついたカロリーのある清涼飲料水を飲みたいのなら、爽健美茶や烏龍茶、ブラックコーヒーやアイスティーストレートのほか、「コカ・コーラゼロ」を選びましょう! 普通のコーラ(M)が糖質35.1g、140kcalに対して、「コカ・コーラゼロ」(M)は糖質もカロリーも0。この差はマジでデカいです。咀嚼しないドリンクは、摂取カロリーの割に満足感が低いため、ドリンクでカロリーを摂ってしまうことはダイエット的に非常にマイナス。
「昔飲んだことあるけど、人工甘味料の味がおいしくなかったんだよね……」と言う方も多いですが、最近の「コカ・コーラゼロ」は普通のコーラと遜色ないくらいおいしく進化してます。騙されたと思ってぜひ再チャレンジを!
https://news.yahoo.co.jp/articles/df337dc6199da7e29ca8cedea4f6b8cdbf7ed8c4?page=4
17 :32文ロケット砲(東京都) [US]:2023/05/27(土) 14:26:59.69 ID:vs1Y23s60.net
145 ::2023/05/27(土) 16:56:27.94 ID:iejcfrXq0.net
165 :バックドロップホールド(東京都) [CN]:2023/05/27(土) 17:51:35.29 ID:00PLivUq0.net
148 :シャイニングウィザード(茸) [US]:2023/05/27(土) 17:14:25.90 ID:ChrNj6QE0.net
106 ::2023/05/27(土) 15:47:36.72 ID:SXWNGXaJ0.net
105 ::2023/05/27(土) 15:45:29.07 ID:SXWNGXaJ0.net
222 :チキンウィングフェースロック(東京都) [IE]:2023/05/27(土) 20:58:44.64 ID:h40wkDyF0.net
167 :デンジャラスバックドロップ(東京都) [US]:2023/05/27(土) 17:55:26.82 ID:6WSXexS00.net
208 ::2023/05/27(土) 20:01:36.86 ID:U93eRfNL0.net
236 ::2023/05/27(土) 21:57:32.39 ID:WFrQwDU/0.net
248 ::2023/05/27(土) 23:05:54.60 ID:7j/YxzPq0.net
127 ::2023/05/27(土) 16:10:00.76 ID:5jguP6x20.net
253 ::2023/05/27(土) 23:34:01.73 ID:BYN+RBd/0.net
90 ::2023/05/27(土) 15:34:40.97 ID:6Lv0mRWK0.net
152 :ショルダーアームブリーカー(東京都) [US]:2023/05/27(土) 17:26:06.00 ID:66CY0rRH0.net
211 ::2023/05/27(土) 20:02:46.66 ID:ZYyAGLaW0.net
250 ::2023/05/27(土) 23:23:44.30 ID:2Dnvxs/v0.net
181 ::2023/05/27(土) 18:57:08.32 ID:aIDUz0HC0.net
93 ::2023/05/27(土) 15:37:05.59 ID:+XnoktnA0.net
160 :TEKKAMAKI(茸) [EU]:2023/05/27(土) 17:44:41.44 ID:SXWNGXaJ0.net
282 ::2023/05/28(日) 06:58:36.82 ID:CKbk2GLl0.net
133 ::2023/05/27(土) 16:25:37.15 ID:VxjaEURW0.net
99 ::2023/05/27(土) 15:41:55.72 ID:1FHkFNGV0.net
230 :デンジャラスバックドロップ(神奈川県) [ヌコ]:2023/05/27(土) 21:15:21.05 ID:1FHkFNGV0.net
131 ::2023/05/27(土) 16:15:04.05 ID:HpRKTaB20.net
12 :ジャンピングDDT(岩手県) [ニダ]:2023/05/27(土) 14:24:37.95 ID:NQUZlvVi0.net
10 :ダイビングヘッドバット(茸) [US]:2023/05/27(土) 14:20:01.73 ID:jUGJutiM0.net
94 ::2023/05/27(土) 15:37:45.10 ID:1FHkFNGV0.net
285 :ドラゴンスリーパー(茸) [ヌコ]:2023/05/28(日) 07:35:40.57 ID:MlyklLrH0.net
89 ::2023/05/27(土) 15:33:54.67 ID:1Oi7t66x0.net
ぬー速!最近の記事
- 暴言が原因で生徒が自殺した教師「退職金くれ」生徒の小学女児に強制猥褻教師「退職金くれ」 [866556825]
- ソフトクリームがおいしい漫画喫茶ある? [422186189]
- ワイ子供部屋おじさん、仕事中に母親に勝手にエルデンリングを起動される
- ビーガンとかいうあの手この手を使ってないの?
- 【悲報】もちまる日記、猫好きの間でも普通に嫌われていた [128776494]
- LINE「韓国との資本関係見直しは困難」 強気の総務省報告。こんなゴミアプリに頼ってるJAPさぁ… [271912485]
- 【朗報】クルド人「我々はエロアニメを見る日本人には従いません」
- みんなPS5持ってる?
- 都知事選「大いに関心ある」57%、前回選より12ポイント上昇…「投票行く」95% [156193805]
- ゴミから現金9万円発見も処理施設の職員たちが飲食に使用 内部告発で発覚 [323057825]
コメントする